Day21/21 36+慕宝+南京
【书籍名称】《 断舍离》
【阅读提炼】
1.断舍离的含义就是在“断”与“舍”的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在(离)的状态
2.断+舍=离
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
3.断舍离的目标：通过筛选物品的行动，筛选出自己真正需要的东西，让其他物品循环到需要它们的地方去，让整个社会上的物品都能各得其所。
【实际运用】
1.大中小三分法进行分类
拿厨房来举例。大体把厨房里的东西分为食材、烹调器具和餐具。 食材分为蔬菜保鲜室、冷藏室、冷冻室。蔬菜保鲜室分为根茎类蔬菜、绿叶类蔬菜和葱姜蒜
2.利用七、五、一得总量限制原则，收纳空间
a、看不见的收纳空间，限量七成。比如抽屉里。
b、看得见的收纳空间，限量5成。比如餐具架、碗柜之类
c、装饰性的收纳空间，限量一成。比如我们去美术馆看画展，那些极具代表性的名画多半是单独挂在一面墙上。
3. 收纳原则
a.只需一个动作原则，即只要一个动作就可以完成取出或收回物品。
b.自立、自由、自在法则
自立：让物品能立着放，这样拿取很方便
自由：即 物品的摆放方式是不是便于自由选择？比如便利店里的饮料都是同一种类排一长列，这样种类和数量都一目了然。
自在：对于不能竖着放的东西，卷起来自在的放。
【下一步行动】
1. 减少物品，扔掉怎么看都是垃圾的东西，标准是要/不要，剩下的物品 :丢掉、回收、移动到别的地方去。
2.任何时候以自己为主语选择东西，而时间轴是现在。
3.东西要用才有价值，不储备物品。
4.关注不扔东西造成的损失
【每日一句】 彻底的进行断舍离打造出舒适的生存环境后，自己会成为完全可以信赖的自己。
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