【标题】刻意的幸福! 【听书笔记】《大脑幸福密码》 【作者】【美】里克·汉森 【字数】1000 【正文】 ...
大脑里藏着幸福的密码。 什么,什么?大脑里藏着幸福的密码?难道把幸福教给大脑,会不会不靠谱? 别急,先听我慢慢道来...
经过研究,大脑是可以被改变的,我们可以通过不断内化生活中的积极体验,塑造坚定有力,积极乐观的大脑,最终收获平静,自...
1.要想拥有幸福快乐、成就斐然又充满关爱的生活,内在力量是基础。P.05 2.内化积极体验并不是追逐愉悦或驱赶痛苦...
听完这本书最大的收获,就发现头脑对事物的反应能力是可以经过自己去训练的,是自己可控的。 平时看见身边有太多的人,他...
这本书反复听了几次,都是在边做其他事情情况下听的,好几次都没有听完,又重复开始听。 印象比较深刻的,想要过好自己的...
想象一下,假如你今天完成了20件事,但犯了一个错误。晚上入睡前,你脑子里最有可能想的是什么呢?很有可能是那个错误。...
本书的主题非常简单:用日常的积极体验背后隐藏着的能量去改进你的大脑,进而改善你的生活。我将向你展示如何利用那些美好...
听这本书,让人有种平静的感觉。每个人都希望幸福,每个人都想要开启幸福大门的密码锁,但幸福不是物质或是他人能够给予,...
本文标题:听书《大脑幸福密码》
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