早起各群打卡：
老时间
晨读：
今日晨读《道德经》第61--70章！生僻字基本没有，所以花的时间不多！注意了一下，蓝蓝是4：15发到群里的，估计都没有睡安稳，想起伙伴们的早读内容！感恩遇见！完事，朗诵《能量祈祷文》！
喜欢的语句：
天下难事，必作于易；
天下大事，必作于细！
千里之行，始于足下！
晨跑：
今天安排休息，晨读完，又上床休息了，貌似感冒有点严重了，状态还不错，所以，还是起床去跑步了！年前，我还计划着初二去挑战一下自己的极限的，没想到居然感冒了！走的时候告诉自己今天少跑点，基础量5公里，跑着跑着，想5公里都跑了，还差这一公里？好吧，还是跑了6公里！
加油，亲爱的我
时刻关注疫情，为了减少传播，本着对自己负责对他人负责，我们开始闭店，具体营业时间得看疫情控制度！当下，要做的就是配合政府，做好份内工作！帮不了什么忙，至少可以做到不添乱，这也是我们能做的事！
分享一篇，关于疫情：
（转）所有重大灾难，都是一面照妖镜。
关于瘟疫，你所看到的一切，不管是正面的，还是负面的，都是你想看到的。
换句话说，只要觉察一下最近你关注的新闻都是正面还是负面，就已经可以推断出你的思维模式和价值观。
你看到的，就是真相吗？
宇宙间的规律，
原本就是如此的阴阳平衡。
从小上学，
有人品学兼优，乐于助人，
也一定有人逃学打架，欺凌弱小。
当了老师，
有人呕心沥血，兢兢业业，
也一定有人猥亵幼女，暴打儿童。
创业经商，
有人努力拼搏，诚信经营，
也一定有人投机取巧，坑蒙拐骗。
找个班上，
有人敬业爱岗，团结同事，
也一定有人玩忽职守，背后捅人。
娶妻生子，
有人宠妻狂魔，超级奶爸，
也一定有人家暴冷战，打骂孩子。
这一切，永远永远都存在。
因此，
武汉封城，
有人自觉留守，主动隔离，
也一定有人趁机逃脱，幸灾乐祸。
因此，
同是医生，
有人奋勇请战，视死如归，
也一定有人恐惧绝望，抱怨崩溃。
因此，
面对疫情，
有人相信国家，积极配合，
也一定有人散播恐慌，趁火打劫。
因此，
面对封城，
有人能看到国家的果断和必胜的决心，
也一定有人开始胡思乱想和自暴自弃。
虽然这一切都是如此正常，
虽然宇宙永远按照阴阳规律在运行，
但是！
邪，不，压，正！
光可以照进黑暗，
黑暗却无法进入光。
悲观者看到问题，
乐观者改变世界。
任何一件悲剧的发生，
假如你能从中拿到积极信息，
那么它就有了正面意义。
这次瘟疫，
我们看到了国家的行动力，
看到了万众一心的凝聚力，
看到了无数普通人的伟大，
并觉察了自己的生命状态。
身体生病，是提醒我们爱惜它。
城市生病，是提醒我们爱惜它。
国家生病，是提醒我们爱惜它。
地球生病，是提醒我们爱惜它。
一切的疾病都是呼求爱。
瘟疫的发生，
是提醒我们爱惜其它生灵。
在这场灾难中，
有多少人付出爱，看到爱，
它就有多快结束。
希望，这次能有更多的人觉醒，
以避免大自然下一次的提醒。
中国是世界上唯一存在了几千年的国家，
这背后的精神，不是其它国家可以比的。
我们身体里流淌的，是不服输的血液。
恐惧不是爱，
如果爱这个国家，
请祝福它。
作为一个普通公民，
你可以静心，内观，食素，
读书，陪伴家人，
让自己慢下来，进入和平的频率，
就是对这场瘟疫最大的贡献。
这样的文章才是我们现在该关注的，疫情面前，心态很重要！凡事都有两面性，积极的人看见曙光，颓废的人看见的只有负面！阳光总在风雨后，愿平安祥和！
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