感冒了

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前天晚上为了做一个PPT, 做到夜里2点半，加上之前的global call，似乎支持不下去了。再加上昨天会上老板提也没提，心理又失衡，终于感冒了。
表面上是感冒，其实是缺少关爱。因为工作量减少，时长无所事事，一闲就闲出问题了。工作没有满足感，生活也没有兴趣，形成不良反应。到时这一感冒，就只能好好休息了。
怎样设立目标？
怎样设立一个合理的目标？
怎样制定工作计划？
怎样实施工作计划？
怎样督促激励完成工作计划？
怎样突破关键点，实现阶段胜利？
都是重要的。最后都是恒心。