今天一天都和这样一个人在一起。给我的感觉是，我也不知道我是爱还是不爱，对她我没有爱的感觉，但是我却在照顾她，关心她，为她歌唱。祈福他身体恢复健康，看到她变得很快乐，我也被触动了，只是触动了我内心的心弦，就像拨动了我的吉他弦。
。我们一起去找童年，弹唱着《我爱北京天安门》。《小燕子》。《两只老虎》。《树上的鸟儿成双对》等等，她的记忆力已经很不好了！但是她在努力的想着唱着，她快乐着，我也同样快乐着。但是快乐背后似乎还有一种情绪也许有些无奈和难过混杂着。
我看到我在和我自己建立关系，我照顾的这个人代表着另一个我，我感觉我不够爱自己，每一次进一步和这个我建立关系时都很艰难，现在的我时常处于这种状态中，痛并快乐着。但是我感觉到肩上的紧张感在一点点释放，每当我遇到一个难题。我不停的怀疑自己的时候，我的大脑在翻腾着，不知道这样做对还是不对。是我的界限分不清吗？确定要那样做吗？反复几次之后。好像似乎理清了一些头绪，对不对，要看——起心动念是什么？我看到自己的私心，看见自己要求圆满的心思。放下圆满的想法吧！那是自找压力。
。而最终的选择是。行动不改变。只调整思维。面对难题。
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本文标题：内训20
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