D392 2020.2.24 感恩已有，真爱自己。
山西吕梁，星期一。新的一周，在妈妈家。天气有雨，空气清新！情绪棒棒~
有一种说法：世界上只有20%的人会时时反省、修行、自我鞭策；还有80%的人则浑浑噩噩，得过且过，周而复始。
计划→行为→结果→分析执行欠佳原因→写出改进方案→新计划，新行动，无限循环
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.早起先规划复习进度！然后听音频，写了感恩日记。午休美美~然后晚上又巩固了一下知识点，网络好方便，回家没有带回来书，在网上找到扫描版，太赞了！
2.虽然没有完成周复盘，完成了备考大挑战很开心。很有成就感~
3.在梦想加速器社群赢回全额挑战金。目标达成，赞！还收到群里很多小伙伴的红包，感谢！
4.晚上给嘟嘟洗干净，擦脸洗脚。中午午休美美，晚上很晚才睡。复盘打卡完后，又写起来感恩日记。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
总有很多人一开始满怀激情，然后慢慢忘了初心，最后原地踏步。我不想成为这样的人，每次都写初心卡片提醒自己，每当想要停下来，就回顾初心！这种正反馈帮助我实现了一个又一个成就！
复盘的时候，想着今天拿回挑战金，又一个坚持初心。赶紧列出来备考博士的初心卡片！提醒自己，不要放弃，也不要急于求成。做好播种，好好耕耘，收获自在！
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨今天上午全家人忙着去给小外甥检查，他最近不停的尿尿，上午下午折腾，最后检查没事，心里的大石头落地。我们也因此更加注重卫生！感恩一切平安，以前总感觉生病了老是拖着，从去年妈妈头晕开始，思维转变，立马看病！
✨给爱人：
早早起来就下楼上班，今天任务是处理水印。我显的不积极，爱人很积极。应该说我们两个都比较期待尽快开学。学校待修改的论文，待整理的书店，一切东西都在学校！
下午睡起来，外面下雨了，带着嘟嘟出门呼吸新鲜空气，还买了一袋子苹果。
晚上我复习规划，爱人照顾嘟嘟，家人打扑克。感觉到爱人的不耐烦，一边看嘟嘟一边玩手机。我没有理会他们，自顾自的整理资料。
这个正月爱人也有很大压力，这两天线上工作，他表现的蛮享受，我有点懈怠，对于机械的重复没有技术含量的工作，表示很不屑，也懒得做。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：考博复习。我自己最近调整状态，以复习为主。今天计划虽然没有完成，但是开始啃大骨头，满满的成就感！
✨慷慨助人：建分享直播间。听格格链接力音频。接下来听完全部课程，给予反馈。
✨分享财富：格格的课程又迭代，真的是超级用心。其他群看到读书营图片，提醒格格加上自己的tag。保护自己的知识，这还是英子教给我的。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨感恩好闺蜜提醒我不要出门，县城有确诊患者。感恩初中同学，小外甥去医院，咨询她给了指导。感恩！
✨感恩志愿者共同打理社群，新的第一天自己提醒督促了每一个人。接下来就不再提醒。
✨感恩便捷的互联网，想要的知识很快就能找到！很多开放的知识，双刃剑。知道自己要什么，永远知道目标，不被干扰的能力也极其重要！
初心卡片，帮助我一次又一次达成小目标，获得小成就！
——The end——
❤作者简介❤
Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，推广全民阅读。
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