认真总结一下提高自信的方法！绝对有用！
写在前面：
拥有自信的人是有魅力的，自信不是自大、自傲，而是一种面对事物的积极性，尤其是面对把握性较低事物的自我肯定能力，顾名思义，即自我相信。
自信可以让我们产生自强不息和勇往直前的勇气与决心。
现在和大家分享一下我自己总结的变得自信的小方法哈，平时我是这么练习的，身边的朋友也都认为我是一个自信的人哈哈哈～
1、多读书，多看报，接受新鲜事物。因为很多人不自信是因为觉得自己知识浅薄，不敢说话，怕说错，当你逐渐开始提高内在知识储备的时候，你就会发现很多道理都是见过的，听过的，自己可以把握的。
2、多微笑，走路直视前方，步伐稳健、节奏有力。有一段时间我经常联系快走，觉得这样有一种雷厉风行的感觉，其实并不是这样的，试想一个人低头走的很快，是不是很像做贼心虚....所以走路要直视前方，坦然，坚定，不要低头含胸。
3、事前准备，尽量不做自己没把握的事情。在逐渐提高自信的阶段，我是说有的朋友觉得自己不够自信，甚至有些自卑，想要改变的时候，尽量不要做超出自己能力之外的事情，冒冒失失容易搞砸，让自己坠入自责懊悔中，尽量不要让自己陷入负面情绪，首先就要尽量避免这样的事情发生。
4、学会自我暗示、自我鼓励。自己与自己对话，想想自己所处环境的上帝视角，就会发现自己是很优秀的，平时多在内心赞美自己，适度自恋也是好的，比如今天这件毛衣非常衬肤色\非常显瘦，自己穿起来真好看，比如会议发言流畅比上次很有进步等等，多从生活的细枝末节中鼓励自己。
5、不羡慕，不自卑，不在意他人眼光。要做到这一点简直太难了，毕竟我们都是凡人，但是自信的人坦然接受自己的不足，继续发挥自身的长处，因为人外有人天外有天，人比人气死人，大家都在过自己的生活，根本不会有人在意你做了什么说了什么，也少有人在意我们真正的感受，快乐或是难过，所以我们自己更要好好的爱自己了。
重点：不要在乎他人的眼光，对提高自信来说非常重要。
生活中工作中学习中，我们不免要碰上几个毒舌的、爱吐槽的，总是说你这说你那，甚至背后我偷偷说我们，一副小人嘴脸，好像只有TA的话是唯一好的标准，指点别人生活。
对于这样的人，不管TA长得多好看还是多有钱还是多有资源还是什么，我们都要离得远远的，因为真正对你好的人一定是能够让你成为更好的人，而不是处处贬低。
6、要有明确的生活目标。建议大家做规划，每天一个小计划，没周一个小目标，每月一个小总结，要做什么，做了什么，达成了什么，收获了什么，回过头来看，慢慢的成就感，一点一滴目标的达成，增加了我们对自己生活的可控感，面对人生，自然自信多了！
分享一下我自己，每天晚上睡觉前我都会想一下第二天的工作大概要完成的内容，还包括早中晚餐和下班后的娱乐项目，就会觉得每天都很充实，每个周会计划要读的书/看的电影/逛的地方，都是不断学习的一个过程，一想到自己的时间利用效率在慢慢进步，就会觉得自己好厉害，持续坚持，就会自己都佩服自己～
希望我们都能越来越自信，找到自己真正想要的，信念感越强，目标达成越有力！
一想到自己在世界上的独一无二，我就充满了好好生活的力量。
有什么理由不自信呢～
网友评论