小姐妹跟我说，她家的孩子经常生病，去幼儿园是去一个礼拜，在家休息两个礼拜，体质太差了，那作为妈妈，有没有可以在家里调理的方法呢？
有的，我觉得每天睡前，给孩子按摩10分钟，坚持3个月以上，就可以感受到明显的效果
具体的方法是：
1、搓热着自己的双手，给孩子揉腹。顺时针揉100下，逆时针揉100下。揉腹可以增强孩子的脾胃吸收功能，脾胃强健，身体自然就能好。
2、捏脊，从下往上捏10遍。脊柱两边有人体很好重要的穴位，在捏脊的过程中，可以全面的激发人体的抵抗力。
这两个方法非常简单，但贵在坚持。坚持三个月以上，孩子的免疫力就能上一个台阶。欢迎你们都试试！
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