快乐，是心的习气

你为什么总是感到痛苦、郁结、烦恼，

因为你正在寻找快乐、自在、适意。

不再追求快乐，才会快乐！

真正的快乐不是制造出来的，不是组合而成的，也不是可以长期拥有的。就像参禅时所思维的，骑驴找驴，头上按头，心上按心，只会从一个迷惘陷入另一个迷惘，从一个桎梏蹿进另一个桎梏。

快乐，痛苦，都是心的习气。