美文网首页
情绪失控!

情绪失控!

作者: 华瑾初上 | 来源:发表于2020-12-26 22:37 被阅读0次

每个月势必有几天心情暴躁,就像每个月的大姨妈一样非常标准,问了下周边的女同事,似乎都有这样的问题,似乎是大姨妈来之前的必经阶段。

尽管知道自己不应该发脾气,尽管知道有意识的克制一下,还是可以控制的。

但我的话已经不经大脑蹭蹭蹭的跑出来,我暴躁的表情也已经显示在我扭曲的脸上。我数落着孩子,数落着一个个的问题。

肺部明显感觉要爆炸的节奏,感觉真是上火。为不容易的生活,为不省心的孩子,也为让人讨厌的事情。

恰巧看到癌症两个字蹦出来,心想,如果再这样下去真的要得癌症了。

明显感觉坏情绪对肝脏的损伤,感觉到对身体的耗损。

其实,对于自己,似乎总会忘掉身体的重要性,总是身不由己,总是控制不住,又总是爱往心里去,说白了,总是那么心胸狭窄,总是那样没有大格局,总是那么不open。

尽管有很多问题,尽管释放很多情绪,但不去面对它,解决它,问题依然摆在那里,就算把嗓子喊破了,把孩子打死,仍然解决不了问题。

所以,最根本的方法还是要把问题解决掉,一步一步的走,一口一口的吃,直到最后,问题解决。

我想,这才是最棒的吧!

相关文章

  • 情绪

    失控。情绪失控。

  • 《情商》读书笔记二

    第二章、情绪失控 情绪失控的特征,实在失控过去以后,失控者根本不知道自己到底怎么了。 [机理分析] 在情绪失控...

  • 孩子太兴奋,太开心,也容易失控。我们做家长的可以怎么办?

    关于情绪失控,不仅是我们平时认为的负面的情绪,会引起失控。正面的情绪也会失控,比如孩子玩的太兴奋了,也是情绪失控的...

  • 情绪失控了,怎么办?

    你有没有情绪失控的时候? 你情绪失控的时候,都做了什么? 情绪失控之后,你会反思自己怎么进行调整吗? 现在面对情绪...

  • 情绪失控了怎么办?

    #情感语录##涨知识# 什么事情/时刻会令你情绪失控? 什么是情绪失控? 情绪失控,就是当你的生气或是情感上有大幅...

  • 情绪失控了怎么办?

    #情感语录##涨知识# 什么事情/时刻会令你情绪失控? 什么是情绪失控? 情绪失控,就是当你的生气或是情感上有大幅...

  • 情绪失控的妈妈,愿你早日解脱

    情绪失控

  • 情绪失控

    此时此刻,情绪失控。原以为会因为孩子的到来烟消云散的疼痛,这一刻似乎又全部涌来,突然萌发了一种决意,女人,真的不能...

  • 情绪失控

    我是一个很容易情绪化的人。但今天我因为控制不住自己的脾气,对宝宝不耐烦了,很不好。

  • 情绪失控

    午睡醒来,照惯例点开微信公众号,被一首We can't stop 和一张爷爷奶奶印有“如果我丢了,请把我还给Jan...

网友评论

      本文标题:情绪失控!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/omdnnktx.html