【诗46:1/11节】（可拉后裔的诗歌，交与伶长。调用女音。）神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助，所以地虽改变，山虽摇动到海心，其中的水虽砰訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（细拉）有一道河，这河的分汊，使神的城欢喜。这城就是至高者居住的聖所。神在其中，城必不动摇；到天一亮，神必帮助这城。外邦喧嚷，列国动摇。神发声，地便熔化。万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所。（细拉）你们来看耶和华的作为，看祂使地怎样荒凉。祂止息刀兵，直到地极；祂折弓、断枪，把战车焚烧在火中。你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所。（细拉）
耶稣是谁：祂是那配受一切颂赞敬拜，尊崇高举，是一切信靠祂之人的力量，避难所，患难中随时帮助的神！也是那满有威严公义，怜悯罪人，恨恶罪恶，赐人生命祝福，灵魂救恩的主，救赎主基督耶稣，教会无上的元首和全宇宙的大君王。
主要真理：讲述了可拉后裔被聖灵感动，按从神所领受默示敬拜赞美神荣耀威严，全能的作为等许多宝贵的真理信息。
实际运用：求主基督耶稣藉着聖灵将神的爱常常浇灌更新我的灵，使我能时常敬拜赞美祂荣耀的救恩和全能的作为，因惟有祂配受这样的尊崇与高举。
归纳纲要：一
《论神是我们救恩保障和力量》
（诗46:1/11节）
一：论惟有神是力量坚固避难所
（诗46:1/3节）
二：论神的城欢喜因至高者居住
（诗46:4/7节）
三：论神的作为为要使战争停止
（诗46:8/10节）
四：论神与我们同在祂是避难所
（诗46:11节）
例题：二
《论有神居住在不能动摇之城》
（诗46:1/11节）
一：论见证神在混乱中是避难所
（诗46:1/3节）
二：论神居住在祂的城中有欢喜
（诗46:4/7节）
三：论神在地上被高举直到永远
（诗46:8/11节）
例题：三
《论见证惟神是坚固的避难所》
（诗46:1/11节）
一：论见证神是选民坚固的堡垒
（诗46:1/3节）
（一）论避难所力量与随时的帮助
（诗46:1节）
（二）论地虽改变山虽摇动到海心
（诗46:2节）
（三）论水砰訇翻腾山战抖不害怕
（诗46:3节）
二：论见证神在其民之城中居住
（诗46:4/7节）
（一）论在聖所里有神在其中帮助
（诗46:4/5节）
（二）论是神发出强而有力的声音
（诗46:6节）
（三）论耶和华神是我们的避难所
（诗46:7节）
三：论见证神大而可畏荣耀作为
（诗46:8/11节）
（一）论看耶和华作为祂使地荒凉
（诗46:8节）
（二）论耶和华又止息刀兵与战争
（诗46:9节）
（三）论惟耶和华必被万民所尊崇
（诗46:10/11节）
例题：四
《论神在灵川与狂澜之中荣耀》
（诗46:1/11节）
一：论见证倚靠神能力的大赞美
（诗46:1/3节）
二：论见证神的奇妙拯救与同在
（诗46:4/7节）
三：论见证神的作为和荣耀美德
（诗46:8/11节）
例题：五
《论经历国难之时神前的祈祷》
（诗46:1/11节）
一：论神前信心刚强的凯歌见证
（诗46:1/3节）
二：论宣告教会神在其中的荣耀
（诗46:4/7节）
三：论经历祂是又真又活的上帝
（诗46:8/11节）
例题：六
《论四面楚歌训练聖徒的信心》
（诗46:1/11节）
一：论生命经历属灵信心的挑战
（表明神是避难所力量与帮助）
（诗46:1/3节）
二：论生命成长稳固信心的秘诀
（表明神永远救赎计划的命定）
（诗4:4/9节）
三：论生命得胜见证信心的成就
（表明神乃聖徒永远的安息所）
（诗46:10/11节）
例题：七
《论见证惟神是我们的避难所》
（诗46:1/11节）
一：论神是患难中随时的避难所
（诗46:1/3节）
二：论神是与聖城同在的避难所
（诗46:4/7节）
三：论神在争战中安息的避难所
（诗46:8/11节）
（诗46:10）风暴中的平静；「你们要休息，要知道我是神。」镇静通常跟和平连在一起，有时会给人想到温柔，但不大容易给人以为是勇敢，倒容易给人误会为怯懦。但在暴风雨中，保持平静是最难得的表现。以色列人出埃及的时候，前一天还作奴隶的人民，仓卒间并未组织成军，难与久经战阵的埃及人抗争；而且面临红海，路到尽头，没路可逃。但摩西告诉以色列人说：“耶和华必为你们争战；你们只管静默，不要作声。”（出14:13/31）结果，神使红海分开，以色列人走海底的干地经过，埃及的军兵却埋葬在海中。人看来是大难临头，那正是神得荣耀的时候。神的子民只要镇静，信心仰望祂。在犹大王希西家的时候，亚述国大军压境，耶路撒冷看来难有存在的机会。先知以赛亚向神祷告，神差天使出去，击杀敌人军队。漫长的黑夜，在警戒中度过，所预期敌人凌晨的攻击，并没有来到；犹大人清早起来一看，遍地都是死尸。神保护拯救祂的子民。（赛37:21/38）神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。…万军之耶和华与我们同在，雅各的神是我们的避难所。（诗46:1,7）神的子民不是为了自己争战，也不是靠自己争战；在任何环境，全能的神是我们的力量，就没有甚么不能应付的事，没有不能胜过的敌人。最要紧的是不行在神的旨意之外，有神的同在，神应许：“为你祝福的，我必赐福给他；那咒诅你的，我必咒诅他。”（创12:3）又告诉他：“我是你的盾牌”（创15：1）。亚伯拉罕虽然人丁稀少，还是如同尊大的王子，神不容人欺负他。因神称他为义（赛54:17）。诗人在神面前，有坚定的信心。神的儿女不怀疑神会成就祂的应许，是看祂如何成就：“你们来看耶和华的作为”！是多么的悠闲，多么的相信，神必然作成。你只要看。神向祂的子民，也是坚定的保证：“你们要休息，要知道我是神！”（诗46：8,10）休息不是懒惰，而是信靠神，等候神，看神彰显祂的大能，成就祂的旨意。不论世人如何猖狂，绝不能胜过神，神必然得荣耀。（诗46:9）「祂止息刀兵。」「我的心似在猛狮中间，住在火热的人群中。那些人的话如刀枪，舌锋利如箭。」这是神的儿女常有的经历，虽被敌人围困，也受仇敌所迫。终于一到时候，神起来拯救。祂一发生，地就融化。夜间仇敌必偷偷拆除帐棚逃逸了，战争已经止息，全地再恢复正常。神使生活的争战止息；人至中年，似乎还在挣扎不已，改革家、发明家、慈善家，在友伴中花费了多少时日，要得着别人承认与爱戴。神使家庭的争战止息；一切冲突都已过去，只有无限的忍耐与爱。神使心灵的争战止息；撒旦无可搅扰，风暴平息，这河使神的城欢喜，使心灵宁静，西拿基立与强大的军队都躺下，好像深秋的落叶。如果神还没有使你的争战止息，因为祂知道你还有力量打下去。在争战的日子不可丧胆，记得克罗威尔的名言：「不要以为你的负担沉重或悲惨，如果是父神加给你的，或是许可的，祂不是叫你无法肩荷。」你经过争战，就获取经验力量，并得着首领的赞许，而蒙祂赐给冠冕。神是我们的避难所，虽然山摇、地震、海啸，也不害怕。神的殿因神同在，永不动摇，祂要制服诸敌，止息刀兵直到地极，当安静知道祂是神。哈利路亚！
祷告：满有慈爱，满有怜悯的阿爸天父上帝啊！祢的宝座从太初就立定，祢从亘古就有，祢说有就有，命立就立，万物都是藉祢全能的命令所造，祢的创造大而可畏，远超过人心所能测度，祢的道途义哉，诚哉！谁敢不敬畏祢，天上地上和地底下的无不因基督耶稣的名屈膝敬拜，将荣耀归于神，哈利路亚！祢是忌邪施报公义审判的神！藉着祢的选民显明救恩，凡有气息的都应敬畏祢的名！因惟有祢，配受一切的敬拜与赞美，尊崇与高举！从今时一直到，世世代代！永永远远！阿们！
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