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生命检视第3周

生命检视第3周

作者: 卢菲丝小姐 | 来源:发表于2018-09-08 22:32 被阅读2次

没有反思的人生不值得过。

#周检视#第3周20180908

本周关键词: 平静

本周总评:7分

本周1%小进步:眼神更加笃定,内在力量更足!

1、日历事件是否达成;(完成60%)

2、清单是否抓大放小、高能要事;(否)

3、幸福时光:

(1)每天中午陪儿子学习,送儿子进校园!

(2)周末两天参加福码课程,认识了彬儿!

(3)每天夜晚的睡眠都非常深度!

(4)福码课堂中与海洋老师跳的刚柔舞,太过瘾了,原来我刚的一面依然存在,看到了自己勇敢的一面!

滋养心灵:

1、坚持早起第17天!每天早起的3个小时完全和自己在一起!跑步坚持第14天,冥想打卡第25天,奎亚打卡第16天,镜子练习打卡第18天!

2、简书坚持日更

3、两天福码课程带给我千万的价值!

4、身边的能力场回流!沟通的回应非常有能量!

滋养亲情:

1)致母亲一封信

2)致父亲一封信

3)带母亲体检

人际链接:

1)永康两天福码链接更多的人

2)认识彬儿老师

3)去永康给玲玲带了特产

4)链接到丽水樊登读书会带领人,得到她的赏识!

4、微习惯养成:(7分)

1)每天喝8大杯水

5、巅峰体验:

1)课堂上与彬儿老师的链接,不再觉得我和她们不一样,我们是一样的,我也可以!

2)课堂上眼神可以停留在对方眼神10分钟以上,让学员感受到力量到掉眼泪!

3)海洋老师跳禅舞,得到他的赞赏

6、视角调整:不再把优秀的人看得比天高,比山高,我们是一样的!我也可以做到!

7、高能要事时间。高效完成所有工作事宜。

下周目标

青蛙目标1:准备职称面试内容

青蛙目标2:每天5:30~6:30练古筝

青蛙目标3:对物品继续断舍离

青蛙目标4:对学历提升进行考察

碎片目标1:卓别林诗一首《当我真正开始爱自己》

碎片目标2:读完1本林文采博士的《心理营养》

碎片目标3:读背《道德经》第2章

碎片目标4:每天记1个单词。

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。

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