1、想做的事情立马去做,不要拖延,拖延会造成人的精力分散。
2、快乐的人生奥秘是找到自己喜欢的事,并且能够坚持下去,那么每一天自然都会有充足的精力。
3、认真思考你每天所作的事情,哪些是有用的,哪些是没用的。
4、冥想、思考和学习。人生如逆水行舟不进则退。
5、每天想一想所谓的付出与得到的性价比之间的关系是什么。
6、自我成长的速度是否够快。
7、如果你想找到快乐,请你在笔记本上写下这几句话:你为哪些人,解决了哪些问题,提供了什么方法。直击痛点。
8、好身材不仅是健康的表现,也将让你收获更多的自信。
9、正向思维,会让你能帮助自己排解负面情绪。
10、好习惯的养成,关键看你是否有仪式感。就是做一件事情,就像在进行一种仪式一样。比如每天早起打卡,让你觉得非常神圣。
网友评论