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最近对心理学深深着迷，尤其是心理学书籍，我感觉它们有一种神奇的魔力，翻书阅读的过程是一种与智者无声对话的享受。渐渐地，读进去的人会赞叹，会感动，会打开思路，会醍醐灌顶。
今天推荐的这本书，我觉得适合每一个人。
尤其是那些在生命中苦苦挣扎却没有方向的人，或者那些觉得很难找寻到生命意义的人。
这本书叫做《活出生命的意义》，是由心理学家维克多·弗兰克尔写作。
维克多·弗兰克尔是一位伟大的心理学家，虽然可能远不及弗洛伊德有名，但在我看来，他不仅仅是一位心理学家，还是一位圣人。
这本书并不是一本鸡汤书，然而却有很多人因为它，对生命有了新的认识。
这部作品在全球销售已达1200多万册，被翻译成24种语言，被列为“美国最有影响力的十大图书"之列。它曾激励过宗教的和哲学的思想家、精神卫生专家、教师、学生和各行各业的普通读者。
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它何以具有如此广泛的影响和如此长远的价值呢？——因为作者本身的人性光辉，以及他备受磨难的人生。
维克多·弗兰克尔是一位出色的心理学家，在纳粹时期，他和全家人都被关进了奥斯威辛集中营。
他本来有机会离开纳粹统治，却因为不忍心留下医院年迈的患者以及自己的父母，所以选择留下，直到被纳粹投入集中营。他怀孕的妻子因为疾病和饥饿死在集中营里。他的父母、哥哥，也全都死于毒气室中。在集中营的3年里，他饱受折磨、疾病以及看守的摧残。
然而也正是这一段极端的岁月，让他更深入地实践了自己研究——他称为“意义疗法”的心理治疗方法。当他被解救以后，强忍失去亲人的悲痛和抑郁，继续自己的事业，选择原谅那些带给他苦难的人。
他发现那些无法找到生命意义的人，都会出现很多问题。他的治疗方法就是帮人们寻找到一个事件对人的的意义，并且寻找到人生的意义。他认为每一个人都有自己独特的人生使命，这个使命别人无法替代，每个人都需要为自己的生命承担责任。
人最终是由自我决定的，在天赋与环境的限度内，是他自己决定了自己生命的意义。
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这本书有什么内容呢？——这本书分为两部分。
第一部分讲了作者在集中营中的经历，故事性比较强。第二部分是作者对“意义疗法”的描述。这一部分读起来没有第一部分那么容易，尽管如此，我反而觉得这一部分才是全书的精华。
如果你有时间，建议好好坐下来细细品读。这一部分的文章既有方法又有很多哲理，有很多句子读到以后会让你回味无穷，让你突然顿悟，让你开始彻底反思自己的生命。
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童年的创伤会给人造成很多消极的影响。但是并非所有人受到的消极影响程度都一样有些人甚至从曾经的苦难中奋力逆袭，而后终于迎来了丰盛的人生。
为什么会这样？或许这本书给出了一些答案——经历同样的苦难却迎来不同的人生，是因为人们对经历的苦难有着不同的解读。有人赋予了这些苦难积极的意义，而另一些人只是怨天尤人，白白受苦。
相信读完这本书，你的心灵会受到一次洗涤，并且开始升华；你的思路会被打开，并且开始拓宽。
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