距离教资考试还剩三十天的时候，我决定在这个平台连续日更三十天，当时我还想着我不知道我会坚持多久，但可以试一试，却没想到就在昨天断更了。
我的情绪最近非常不稳定，因为感情问题以及考试焦虑和就业压力，这些事让我很烦躁。我都不知道要怎么去缓解，我很难集中注意力，很难进入学习状态，有时候我都不知道我到底能做什么！我有时候也觉得自己很敏感，还非常负能量，就像一个黑洞，汲取所有不好的东西，然后还要拖别人进黑洞！
当我不被理解又没地方发泄的时候，我只能选择一个人听听音乐或者听电台让自己放松，紧接着写一些东西，写出来就像自己与自己对话一样，写出来就好受了。
10月2日晚上十点我有别的事情要完成，当时就想着忙完就可以更新日记了，当时一下子没注意时间就突然零点了，一不小心就这样断更了，现在我还睡不着，但也要休息了，晚安啦！
你们不开心的时候是怎么发泄的呢？
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