失眠

明天要出发长沙学习三天，然后辗转回到老家需要呆上2天，外出前夜失眠，不论准备好与不好，我都会是这样的状态。晚上正下载电影到电脑，以备长途无心学习时之用。电影都是根据宁向东老师介绍来看，有几部都是看过了，我还是下载了，因为老师做了分解，我没有体会到电影里的意义，所以重复来看来理解。下载到《反抗军》没忍住一直看了下去了，看完都深夜2点了。依然精神抖擞，索性来写篇感受吧。
整个电影的故事情节主要讲，在世界二次大战时期，德国人对犹太人俄罗斯人的残忍屠杀，有如解放前1937年日本对南京大屠杀一样。故事里主人翁“图维亚”带着兄弟几人在森林里躲避追杀，同时挽救其他逃难的同胞一起在森林里生存展开。随着人员的增多慢慢就组成了一个社区，同时遇到了生存的危机，“图维亚”立下了社区的规矩。为了生存主要是去邻近的农家去抢一些粮食，但不准随意杀人，只是要些粮食，还对于一些没能提供的人不能杀。但他弟对这个有点不赞同，但他依然坚定的“如果我们也跟他们一样去杀人，那跟禽兽有什么区别，虽然我们现在这样的处境非常艰难，如果真的是死也要有尊严。”这样的态度不由得令人钦佩。虽然出生在一个家庭，但2兄弟在价值观上还是一些差异，中途他弟祖斯带着手下投靠了俄罗斯红军队伍，但他弟和他女人都没有跟他走。
在他三弟被警察追杀还不见回来时那次演讲里图维亚的一句话感动了太多人：我们可以在这里自由的生活，这里的每一个人都很重要，不论老少瘦弱。
在一个这样的环境下，一个人的领导气质完全散发出来。
心底佩服不已，但还是无法用些言语表达出我的心情。
写到此时感觉自己的表达能力真的非常一般，而且脑子里的词语太少。平时应该对这一方面做一些积累。
回头再来思考下我失眠的原因：
1:出门在一月前就定下来了，因为今天铺面的转让而心没定下来，衡量了一下这几天也无法谈成就又补票出门。
2:店面人员紧缺，怕外出久了新员工出现情绪上波动影响同事之间工作
3:孩子晚上煮饭无人照看。有些放心不下。
那我该如何去调整这样的状态，长期无形中添加了自己的压力呢。
1:平时行程要提前安排并不轻易改动（事情比较用重要不重要做选择）
2:培养自己的左右手，即使不外出经常要少做事情，多指导她们来做。（切记不要做到没有你就不行，这样是最愚蠢的，学会做到放权放手）
3:孩子的习惯培养好就不会这样操心，同时要明白孩子已经大啦，很多事情让他自己承担，在平时思想的灌输与引导很重要。
4:诸葛越课程深入学习，管理员工的方法和孩子的方法都是可以通用的，不要总把他当孩子来看待，他有独立的能力了。
5:遇事情冷静下来思考，用笔写或用图画出来思路，有利于消除焦虑的心情。
6:下次失眠不能看电影来缓解，越看越精神了，更加影响第二天的行程。