做足疗的时候，技师在推我小腿的时候特别疼，我知道这是我脾经不通的原因。平时我经常吃一点补中益气丸。
补中益气丸也是治疗便秘的一个绝招。脱肛，便秘，下坠，拉不干净不建议用泻药，因为这是脾虚造成气不足，应该用补中气药，把身体肠的气补上来，便秘就好了。
吃了一段时间的补中益气丸，身体肠道便秘好转了，但是身体整体感觉不算太好。因为脾经不通运化不行，还需要采用别的健脾的方法。
健脾的方法可以采取食补、药补，比如食补的山药，薏苡仁等，药补的补中益气丸、人参健脾丸等。不管是食补或者药补，都会因为身体体质的原因，吸收程度各不相同，所以效果不一。
那么有没有更好的健脾方法呢？方法就是直接在身体按揉刺激脾经。
脾是后天之本，气血运化之源。这句话很重要，脾是人后天之本的气血运化之源头，就是说脾是管整个身体的气血运化，运化不行了，那么整个身体就会虚弱，导致各种疾病产生。
百病不生，消除一切慢性病按揉脾经
所以说，按揉脾经就可以治疗身体一切虚弱病症，还有消化系统疾病，妇科病，泌尿生殖系统疾病，经脉循行所过的肌肉组织疾病。
现在很多女性都会涂口红，记得去年一个腰椎不好的患者来治疗腰椎间盘突出疼痛，因为趴在检查床上治疗后，她一起来我看她口唇口红摸了一块去，当时就觉得口唇气色不是很对，太白了，我就问她，是不是贫血，妇科也不是很好？她对我说:是啊，有贫血，妇科有时候会有炎症。我说，治疗腰疼必须治好妇科炎症，要不然腰疼会经常复发。同时也要积极治疗贫血，同时要经常按揉脾经及三阴交穴。
百病不生，消除一切慢性病按揉脾经
是的，脾经出现问题，最先会表现在口唇上。因为脾开窍于口，身体气血虚弱后首先反映在嘴唇上。口唇的色泽是否红润，实际上是脾气血运化功能的外在体现。
一个人的脾经通畅，整个人看起来则饮食有味，饭菜香甜，气血充足，肌肉健美，小孩也长得健壮。如果脾经不通，气血运化缺失，则会出现食欲减退，食之无味，口甜口腻，进而出现四肢无力,没有精神,平时还老犯困,挺不起胸,抬不起头,说话软绵绵的……
这些都需要通过养脾去解决,养脾才能养肺,肺气和脾气都足了,人就会变得很自信。
明天我们讲解脾经上重要穴位，谢谢您的到来！
明天再继续！
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