日更一旦开始，那种对断更的遗憾感的恐惧，会逼迫自己每天都要写，即使是一些胡言乱语，也要写出来完成任务。
不仅是写作，其他的一切要求每日进行的活动，都会有这样的效果。所以，我会很谨慎的设立每日目标，不然就好像自己被一件件事情套牢了一样，完全没有生活的弹性。假如今天很累，实在难以动手写文章，内心就会经历一段痛苦的权衡，很可能的结果是硬着头皮打开手机，写上几句话，草草了事。如果是坚持每日读英语，那么就可能是象征性的读一遍，点击一下完成～
完成每日挑战容易，只是完成质量不一，对个人成长的作用，也未必如预期。
现在许多人都知道刻意练习的概念，那么完全可以反思一下，每日挑战的过程中是在刻意练习吗？还是仅仅机械性地完成？两者会产生完全不同的效果，如果是后者，即使看起来再艰苦，也不会有所建树，因为没有对整体的把控。
坚持是一种自我监督，但是更容易创造出一种虚荣。认为持续不断地完成每日挑战，就是一种持续的进步，而实际上的效果，可能不如他人每周一次的认真对待。设立每日目标，是因为相信这样做是对的，但同样重要的是让每日目标成为支撑大目标的基石。如果开始的时候，大目标不明确，就要在每日目标的不断进行过程中，让它变得逐渐清晰。
就像是一个人开始日更，可能并不知道自己的写作方向。但是随着日更的持续，应该渐渐发掘自己的兴趣，从而专攻一个方向。如果是写理财方向，就应该多读理财书，多写理财类文字，其他类型也是如此。
日更重要的不是天数，如果想靠着每天半小时的闲言碎语，就实现屌丝逆袭的理想，不如多花时间锻炼身体，没准还能多活几年。
每天提高一点点，是要向着目标使劲，左打一拳，右踢一脚，看上去很有趣，徒劳而已。事倍功半的事，尽量少做，毕竟人生苦短，有精力有活力的时间更短。
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