2019.01.05

1、早晨起床抱着闺女，用手抚摸她的头和脸蛋，闺女很高兴，她应该是很喜欢这样和妈妈的接触，印象中，自小到大很少和闺女有肢体的接触，因为我是一个不喜欢和别人有接触的，非常不习惯和人近距离接触，也许自己有意识的觉知，让自己慢慢改变，以后每天都和闺女拥抱，多接触。

2、一天都平和没有着急的做早餐和晚餐，没有付出感没有不甘心，没有凭什么更没有不满，没有愤怒，很自然的想做就去做了。。也没有做了的付出感，更没有不做的愧疚自责。。继续保持。

3、和孩子相处的过程中，孩子发脾气，不耐烦，我都试着引导解决，而不是用以前的发脾气，打骂，大声呵斥，情绪来解决。

4、和孩子谈心，听到了她说的不喜欢不要弟弟，家里不安全，妈妈不值得信任，不喜欢上学，上学就跑出去，不回家了。（没有安全感）

5、和老公相处，互相不理解。