中年人好像都逃不了这三个坎：工作、生活、健康
人生有七苦：寒窗苦读、情爱之苦、贫穷之苦、失意之苦、人下之苦、分离之苦、疾病之苦
35岁~45岁，会经历三苦：贫穷之苦、失意之苦、人下之苦
仿佛每个人生阶段，都已经设定好那个阶段的“人生味道”。
工作：35岁危机
35岁在职场是个分水岭，在职，企业是不会给你再涨薪水；离职，找工作石沉大海。
核心原因：在温水中逐渐失去了竞争力
35＋人群的对工作有了自己的要求：经验够、要价高、精力不足、时间有限，没法长期加班
不再像刚入社会时的热情满满，所有的热情随着回报变少而减弱。
35岁，基本是天花板和转型期。自己如何看待这个时期，是否提前做了准备应对。
生活：一家老小，中间支柱
年过四十,人生的压力,才刚刚开始！父母再变老，角色已经开始了反向，以前照顾你的父母，成了需要你照顾的人。
只能化压力为动力，沉默前行，一切往肚子里咽。
上有老，下有小，处处都需要花钱，维持生计的开支，总能让薪水提前蒸发。
到了中年，除了保持沉默，苦中作乐，根本不知道该跟谁诉说，诉说又无果的苦楚，何必反刍痛苦？
这个时期要做的事：赚钱、沉默、独处、充电、乐观。
没有谁能活得轻松，每个人身上都有自己的责任。
健康：体能下滑
衰老是自然规律，35~45岁更要关注自己的健康。
35~45岁是身心健康的转折点，无论是男性还是女性都要做到自律。
守护免疫力、保护好骨骼、保护好心脏、保持好身材
因为还要靠这身“老皮囊”，为家庭继续奋斗。所以，你的身体，并不是你一个人的，关乎全家。
健康，比富有更富有。
“苦尽甘来”这个耳熟能详的成语来自关汉卿的《蝴蝶梦》，意味着经过艰苦的努力和经历后，会迎来美好的结果或阶段。
大仲马也曾说过：必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。
人到中年，都会经历以上这“三苦”。
所以，请挺住！
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