吴红分享：
本周践行：
运动和阅读都停了
社交方面主要协调供应商之间关系，一起投标，团队配合都特别好，都工作到下半夜。
上周线下会没有参加很遗憾，我是非常认可6组演讲的目标。一般工作中我没有长时间讲ppt的时候，只有5-20分钟的交流时间，在这么短时间怎样把公司的特点、价值能说清楚挺不容易的。丘吉尔说的名言,“如果给我5分钟,我提前一周准备;如果是20分钟,我提前两天;如果是1小时,我随时可以讲，这个演讲就是属于随时可信口聊的水平。”因此要提前准备。另外会纠结觉得PPT该怎么去准备，但有一些人指导其实PPT并不那么重要，反而应把精力放在想表达的内容精炼出来，非常吸引人，这一点最重要。每次讲前领导都让我对镜子练，不过到人较多的场合，感觉自己的气息不稳，喘不上不来气的感觉，加强运动有助于稳定气息，提高精力。
皓添：两周开会；
1）践行：练习练声，练的不好；徐杰训练营；践行的不好，惭愧；传媒大学宇彤，没法比，半专业的没法比，
2）上周线下会，收获不小，演讲软实力提升点，共同提高，小组建设，共同软实力提升，提高技能，标准；集思广益小组建设得更好；
3）演讲，公众讲话，美学沙龙，不紧张，受听程度，感觉到；
sunny（冬雪）：
1）践行保证11-12小时睡眠，
2）学习情况：20小时学习，谦虚戒骄，睡前反省，需要什么改进，情绪管理的反思，每天都有进步；
3）提高演讲能力，体会挺多的，提前准备，时间越短，准备时间越长；内容为王；
张笑：1）践行平安run走路，健身房，一天一万步，有几天忘记上传，早睡早起，
2）演讲，运用其他活动当中，洪涛招生会，三点，言简意赅，有进步，得益于上次的启发；精进的锻炼；
反复的手法，反复出现，设为和反问，语速变化强调，心得体会，下次线下会创造，结束；
郑荟点评：笑姐有很多干货，感觉到很大变化，4分钟交流价值所在，融合更多演讲；
郑荟分享：
1）践行早睡早起，11：00之前，5：50起床，睡眠做好，ppt打卡，3张ppt；读书，精准表达，吸取重点来说，金字塔原理，我的问题说的多，得到结论的理解，互动，自己都很紧张，先把话筒交给别人，自己也不紧张，抓住关键词，有效沟通，一语中的，让话语更有威力；言简意赅，分享
郑荟：总结，充分沟通，没两周一次，惯性使然，制度说一下，达成共识，
信春爱：
1）践行的开始高质量，每天突破公里数；配速有提升；
2）演讲的建议：找到自己合适的方式多加练习；
3）小组建设以服务和支持家人为主，每次主题精心准备，让每位家人吸取营养；
冬雪：造成误会，按照每周一次，沟通结果，两天时间，3个话题，目标：演讲能力；哲学践行，自愿践行，开会主题轮值组长决定；2）两周一次，优化质量，占用时间长；3）践行费收200元，90天用于公益活动，每个人都有自己的想法；回到初心，为何践行，为目标服务，
凝聚力的核心，总有一个人把我串在一起，
6次会，2-3次乐捐100，2周一次会，
建议 ，打卡，财务官，轮值组长，提醒，督促下次轮值组长准备线上会主题，提前一周的准备，目标，周五收演讲稿，
下周轮值组长；
冬雪：承诺今天收齐大家的践行费交给财务官信姐，以后打卡的乐捐费也直接交给财务官作为后期的公益基金运营，践行费多少，轮值组长请假，不用替班，换班即可，争取都有机会为小组服务，
郑荟总结：严格按照执行，更加精进，小组会结束
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