2021-10-12

2021.10️12日《被讨厌的勇气》干货金句

人之所以不幸正是因为自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。

是因为你认为“不幸”对你而言是一种“善”。是因为你在不断地下着不改变自己生活方式的决心。

即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。

关于这句话，我的感受是：阻止我们前行的，有时不是眼前的困难，而是对未知的恐惧。

想起了《遇见未知的自己》中提到的“胜肽”：当我们的身体感知到某种情绪时，就会产生一种胜肽，随着血液传到身体细胞，久而久之我们的身体细胞就会适应这种胜肽。如果我们不喂养这种胜肽给它们的话，我们的生理需要就会促使我们做出种种行为，放射种种能量的波动的频率，让能够产生这种胜肽的事件发生在我们的生活当中

负面情绪对人的影响就像抽烟喝酒，明知道有害健康，却还是戒不掉。要打破负面情绪胜肽的需求，少一些“我很不幸”的借口，多一些积极正面的态度。事实都是客观的，关键在于我们怎么看待。