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两个人吵架后,却依然如此,可能因为你没做到这个!

两个人吵架后,却依然如此,可能因为你没做到这个!

作者: 小奕心理 | 来源:发表于2019-03-26 23:11 被阅读0次

    小A和老公小朱结婚3年,经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵起来,在平常人家,这也可能是一件很正常的事,可以小A和小朱是从上学时就开始恋爱,经过了7年过的磨合才走到婚姻的殿堂的。仔细算算两个人的恋爱年头已经10年以上了,按理说不应该这样,可两个人基本上是三天一小吵,五天一大吵的,这两个人都累的不行。连民政局都去过,差点就因为喝水的问题,而闹离婚。

    事情是这样的,小A每天晨起都有喝杯水的习惯,可是呢,偏偏家里的水杯都被小朱给霸占了,其实两口子,你用我杯子,我用你饭碗的都是很正常的事,可小朱呢,有一个习惯,就是使用过的杯子从来不刷。倒也不是故意的,但小A在给小朱打扫战场的第3天终于大战又爆发了。

    原来小朱做的是技术的工作,基本上每个晚上都要熬夜加班,熬夜时他怕自己困倦,就喜欢给自己冲泡一些茶、咖啡、饮料一类的饮品给自己补充能量,但他为了节省时间,基本上不会重新使用同一个杯子,都是用完一个,再使一个,所以小A特别无语。就为了刷不刷杯子这件事,两个人已经吵了很多次了。可依然不起任何作用。

    小A很无奈,她跟我述说这件事的时候,我能感觉到无力,她说:“因为杯子就问题,我们两都能闹离婚,我都觉得可笑,可是事情虽然小,但我会觉得他根本就不爱我,更不把我所说的当回事”。

    小A还给我描述了他们吵架中的语言过程,大致如下:

    A:我都跟你说了很多遍了,你就不能把杯子刷干净在使用吗?每次都这样

    朱:我不是昨天忙的时候就给忘了吗?我现在刷呗

    A:难道你把人杀了,说句对不起就管用了吗?而且我使用杯子的时候永远是没刷的,都是等我刷完了,你才说这句,我就很怀疑,你到底把这个家当成什么。难道是酒店吗?

    朱:你不用这样说我,难道我这么辛苦,这不也是为了家吗?

    A:你就是为了你自己,别把自己说的那么高尚!


    通过上面的对话你有没有发现,两个人就这样吵架下去基本无果,而且也不会得到很好的回应,并且被责怪的一方本来想改变,也会因为内驱动力不足,而不想在继续纠缠。

    那这种情况应该怎么办呢?

    推荐给大家一个比较好的办法,把所有的主语开头从“你”改成“我”。

    这是为什么呢,用你去开头的时候,其实就是把指责和埋怨都情绪全部推给了对方,而对方在接受到你的情绪后,反弹回来也不会是好的情绪,因为人都是先天的在自己受到攻击的时候,需要更多的力量去保护自己,而力量的来源也多半是,还以重击。

    那么,用我开头之后,会有什么效果呢?

    首先,从你改到我之后,我们的语气就会软下来,也不会那么强硬,而且我开头之后,说话者一般都不会,上来就进行自我攻击,首先我想得到什么,我需要怎么样,我感到怎么,当然也会有这种情况,我就这样,但对于一场吵架来说,一般性的情况下,说话开头,不会先表明我就这样的态度,这样的语句大多都出现吵架过程中。而且,以我就这样开头,会让很多有种莫名其妙的感觉,你就哪样了,你怎么了,事情还没开始,你就怎么样的,所以你看,语言其实是有很多的学问的。也是有很多技巧的。

    所以,想要吵架,吵赢对方,要以我为开头,然后进行事情的描述,表明你希望得到的结果,然后你的感受,这样会让对方也能更多、更大程度的去理解你,而不是只接受到你的指责,怎么样,你学会了吗?

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