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《黄帝内经》中说：“有诸形于内，必形于外。”原意是，人的身体内部有了毛病，一定会在身体表面显现出来。肝脏不好，身体外在的表现是很明显的。

信号一：急躁易怒

《黄帝内经》认为，肝“在志为怒”。如果肝的疏泄功能失衡，肝气抑郁，就会表现为易怒。大怒反过来又会伤肝。

信号二：眼干口苦

中医认为，“眼为肝之外候”，肝开窍于目。所以若是肝脏产生某些病变，一般都会在眼睛上呈现出来。比如，眼睛干涩、视物不清等。

眼睛干涩的同时还可能伴有口苦，《黄帝内经·素问·奇病论》中说：“胆虚气上溢，而口为之苦。”肝气郁结可导致胆经瘀滞，使一部分胆汁被逼流进胃里，胃通于口，所以就会让人觉得口苦。

信号三：牙龈出血、鼻出血、皮肤有青紫色淤痕

肝有藏血的功能，如果肝功能出现异常，比如肝火过旺，就会逼迫血液妄行，从血管中溢出来，无法回流至肝脏而沉淀在脏腑组织中，出现一些异常出血症状，比如牙龈出血、鼻出血、眼底出血等，而且出血时止血比常人慢。如果有慢性肝病，皮肤还经常会出现不明原因的青色或紫色淤痕。

信号四：指（趾）甲异常

《黄帝内经》上说：“肝者……其华在爪。”意思是说肝脏的健康状况会表现在指（趾）甲上。如果指（趾）甲颜色黯淡、萎软易短，甚至容易变形或脆裂，就表明肝血不足，如果颜色或形态变化严重，则可能存在比较严重的肝病。

信号五：面色发黄

中医认为，脸色发黄与气血不足、脾胃虚弱有很大的关系。其实，归根结底在于肝脏。因为“肝藏血”，肝血不足，脸部皮肤组织得不到血液的滋养，就会变得暗黄；脾胃是气血生化之源，肝血不足或肝火过旺，会影响到脾胃的消化吸收功能，使气血化生不足，从而影响面色。

肝脏不好时，胆红素代谢异常，可致黄疸，主要症状表现为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，但唾液一般不会变色。

信号六：四肢无力

《黄帝内经·素问·五脏生成》中说“足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，“肝主筋”。肝血具有濡养全身筋膜的功效，如果肝血不足，筋失濡养，时间长了，人就会感到没有力气。

信号七：食欲不振、恶心、呕吐

如果肝发生病变，肝细胞大量受损，分泌胆汁的功能就会降低，从而影响脂肪的分解，就会产生食欲不振、消化不良等症状，而且会厌油腻。乙肝患者通常就会出现厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等。

信号八：肝区疼痛

肝区疼痛已经是比较严重的肝病症状反映了。乙肝患者疼痛部位一般出现在右上腹部，也就是肝区，由于肝和胃的位置较近，千万要注意不要错把肝区疼痛当成了胃疼来治，以免耽误病情。