1月1日 星期日 阴
今儿新年第一天,天不是很好。应该是昨晚跨年人们炮放太多了影响到空气了,今儿感觉雾霾重。
开心果今天是八点到校,上半天课,下午休息。早上特意让他多睡会儿,我六点半起床做早饭,他七点起床。
早上忙完家务我铺开瑜伽垫做了108遍拜日。开始做到20遍时感觉很累,我就给自己定10个10个的小目标,完成10个稍稍调整几个呼吸,做着做着也不累了,不知不觉108个做完了。我又做了两组头倒立,全莲花盘坐了一会儿,结束。
感觉我的体力恢复还可以。
下午没事儿,午休我们睡到自然醒。开心果午休睡了两个半小时。睡吧,睡吧,一周也就只能睡这一次。睡饱了,抵抗力好,头脑也清楚,学习效率高。
群里有人讨论抢某药,说是又有一个新的BD,这个新BD会造成腹泻。我没多看,不想相信网上的传言。可是下午我在某官方的公众号也看到了这条消息。看来无风不起浪。
唉!人活着太难了,什么时候能恢复正常呢?
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