2022年的第一本书，一定要就留给经典，一定要送给内在的自己，《内在工程》同时满足两个条件，相信他会教会我无条件地爱自己。
【向内，是出路】
大多数人认为，平和与快乐是灵性生活的目标，这是一个谬误，平和和快乐是实现幸福生活的基本要求。
智者的解析打破了我一直以来的执念，2021年，因为感受到内心的波澜，寻找内在出路的自己歪打正着地走上了正确的道路，开启了正念实修。
但初期，我给自己设定的目标是达成平静的状态，阅读《内在工程》倏忽间发现，内在的平静并非是目标，而是路径。
如果我想要享受独处、想要享受家庭的美满幸福，我必须是平和快乐地。
同样，想要享受舒心的工作、享受清新的空气、享受父母的疼爱，享受生活方方面面的美好，首先都必须是平和快乐的。
所以，从今天开始，相信本具富足的自己，相信自己拥有一以贯之、平和且快乐的状态，并且始终相信「相信的力量」
【100%负责换来全然自由】
当我第一次听到“100%为眼前的人事物负责”时，内心是抗拒的，只是想想便有几分代他人受过的委屈。
自开始正念实修，慢慢领悟“100%负责”的含义，但总是懵懵懂懂，但今读到《内在工程》关于“负责与自由”的关系时豁然开朗。
我们都以为，为出现在我们生命中的人事物负责，就是要放弃我们的自由，成为被动且唯一的选项，然而并非如此。
当我们愿意选择对眼前发生的一切负责时，会把耗费在对他人批判上的时间和精力，转而投向“如何解决问题”。
既然选择负责，便会一改从前的被动接受、惯性思维，悄无声息地拿回把握自己生命的主动权，自然而然也就获得了可为与不为的自由。
如此一来，100%为我现在的样子负责自是智慧的选择，何乐不为？
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