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心理学提升幸福感

心理学提升幸福感

作者: 在水一方_2018 | 来源:发表于2022-04-14 21:01 被阅读0次

学习心理学,提升我们的幸福感:

面对上司的责骂,我们不再感到气馁,而是快速调整工作状态;

不再因为爱人接听的一个陌生电话,怀疑对方出轨,而是选择与爱人交流,增加信任感;

不会被他人的评论所困扰,感到自卑生气,而是勇敢自信地做自已;

当焦虑和负面情绪来袭,快速调整心态,迎接生活的挑战;

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