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子弹日记,带着意向去生活

子弹日记,带着意向去生活

作者: 考拉南瓜 | 来源:发表于2019-03-22 23:44 被阅读0次

从小到大,总是习惯于做个好孩子,按照大人的意愿去生活,偶尔的任性,最后也变成妥协。

最任性的就是大学一意孤行的去云南念书,偏离了既定航线,然后很幸运的认识了一群好玩的背包客,因为他们,也因为自己一颗不安分的心,开启了用脚丈量人生,独自旅行,在路上认识了很多好棒的小伙伴

带着意向去生活是门艺术,是在别人为你做出选择之前,做出自己的选择。

我用子弹笔记已经有两年左右了,但是子弹笔记创始人的《子弹笔记》这本书,让我更加进一步的清晰认识了子弹笔记,更加系统学习了如何用子弹笔记来反思,进入心流模式

子弹日记(Bullet Journal),是一种简洁高效的手帐记录方法,这是由一位美国的设计师 Ryder Carroll 设计出来的方法。现在这种方法由于快速方便好看已经风靡了全球的手帐界。

子弹日记的方式极其简洁和方便,不像很多那种图文并茂的手帐那样,如果写字不好看画画不好看就完全不想继续写下去。

子弹日记的核心是快速记录,主要由主题、页码、短句和子弹组成。无论你想记录什么内容都可以,无论是日记、工作日志、日程、笔记、习惯等等这一切都可以。

当然无论你用什么工具来做都可以,无论是纸质的本子还是 Word、印象笔记等等。

如果你是手帐小白,但是想用子弹日记来规划自己的生活,那么就直接从主题、页码、短句和子弹这四个元素开始就好。

快速记录的第一步就是在每一页的顶角标注主题,一个主题往往就是一个简短的描述。譬如「November」,就是 11 月的意思,在下面就会写上跟 11 月相关的日程和计划等等。同时如果本子没有页码的话,就需要标注上页码。

其次在每一个本子开始使用之前要留两页作为目录页,在目录页制作一个索引,让自己可以快速地知道什么内容在什么地方,以便于快速查阅。

快速记录依赖于对应的子弹符号,每一个任务都需要用一个简洁的短句来表达。其实所谓子弹就是等于符号加短句。

子弹日记,带着意向去生活

归纳生活经验的方式塑造了理解和接触时间的方式。

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