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一个容易引起新冠病毒的坏习惯

一个容易引起新冠病毒的坏习惯

作者: 汪小豪 | 来源:发表于2022-12-14 11:54 被阅读0次

挖鼻孔是一个坏习惯,而且这个习惯更容易引起新冠病毒。

为什么会挖鼻孔呢?鼻孔里有鼻屎。挖鼻孔会让大量的细菌进入鼻子。如果这个细菌是新冠肺炎的病毒,那么就中招了。

我就有挖鼻孔的这个坏习惯,现在疫情期间,是我改掉这个坏习惯的最佳时机。

我要时刻提醒自己,挖鼻孔可能会感染。每次想挖鼻孔告诉自己,不能挖鼻孔,去做其他事吧。

书上说:想要改变一个坏习惯的最佳方法是养成一个新的习惯,用新的习惯代替旧的习惯。

我要用什么新习惯来代替挖鼻孔这个就习惯了。我想了一下就做敲十宣吧(敲十宣就是十指尖相敲,可以刺激大脑,清热,开窍,醒神等功效)

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