今天是我过得非常满意的一天。在一生里，这样的日子都不多。
因为，今天我非常出色的完成了自己制定的目标，还有一些额外的惊喜。
我在十年前就知道自己最大的问题是缺乏目标。
而这个最大的问题，似乎我终于找到了解决办法，就是每天早上和自己耐心而认真的进行关于目标的自我对话。
昨天也完成目标了，但是因为目标制定的没有挑战，所以并没有成就感。
今天的目标制定的很合理，一天非常忙碌与紧凑。但是有非常合适的完成了目标。
在一天之中就能感觉到自己的进步。
而且针对昨天自己的不足，下午与晚上效率不高。做了两个调整，中午冥想与晚饭前洗澡，效果非常好，下午和晚上的状态都很好。
我感觉，我在享受这一天。
这一天是充实的、精彩的、快乐的。
加油，让以后的日子，每一天都这样吧。在这样的日子，我能感觉到，我的生命被极大的延长了和丰富了。
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本文标题：2022-08-23（晚）
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