读《断舍离》

用了二天看完了《断舍离》第一本，作者山上英子。

对于这本据说改变了很多人人生的书，我的观感是没有那么夸张。但是如果通过阅读，想通了，那么还是会有很大变化的。下面来说说我看了本书的想法。

本书用四章来一步一步地阐述断、舍、离的精神。

第一章 你之所以无法放手的原因

第二章 这就是断舍离的工作机制

第三章 断舍离改变人生

第四章 断舍离，怡然生活

其实，第三、四章我是滑过去的，基本上脑子里没有什么印象，甚至在看到作者硬把舍、离上升到道的高度，还创出了所谓“间”的说法，其实是感到厌烦的。那么，这本书我觉得有意义的地方在哪里呢？主要是以下方面。

断舍离的奥义是不是简单的扔东西，而是人生的新陈代谢

有没有这样的经历：一时激动，进行大扫除，扔掉好多东西，家里的空间也扩展了。这种情况更多发生在过年前，或者你家任何一次定期的大扫除工作时。然后，日子一天天过去，那些空出来的空间，再次被类似的东西（至少80%相同）慢慢地填满。

周而复始，年复一年，因为并不是每次大扫除都会做到零清理，所以能空出来的空间越来越小，就像心一样，越来越窄。

这种大扫除的做法只是断舍离的第一步，如果不能进入下一步，那么就会成就上面所说的恶性循环。断舍离的步骤：斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念！从想法开始改变。

来一次彻底地大扫除，和旧日告别（也可以列个小计划，从一个抽屉开始）。以“必要·合适·愉快”为准则，一点一点地清除旧物、杂物。然后以“我想要过怎样的生活、想生活在什么样的空间”为目标，来做日后地添加，并且一定不要忘记“丢一物再加一物”的原则。慢慢地让我们的家和生活循环起来，进入新陈代谢。

这样的新陈代谢，必须会在精神层面上影响到我们，让我们生活得更愉快！

一些小技巧，让我们建立起一些基本准则

书中提到的收纳指南还是很有用的，在此分享给大家。通过这些方法，让生手初步建立一些家里收纳的原则，并在此基础上进行适用于自己的加减。同时，也能通过这些技巧来保持之前清理后所形成的新陈代谢的结果。

1.“三分法”，就是按大－中－小这样把每个区域的物品进行分类收纳，注意，这个分类之所以要从大到小，就是要求不要有交叉，避免混乱。

比如厨房内按大类分就是食材、料理用具、餐具，下一步食材又分为冷藏室、蔬菜室、冷冻室（有点按冰箱分的意思），而冷藏室又分为食品、饮料、调味料。是不是很清楚？这样归类收纳就不会放错，按步就班就可以了。

2.“7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。

根据不同的收纳情况，将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”“5成”“1成”，该法则与下一节的“1 out 1 in法”统称为“总量限定法”。

“看不见的收纳空间”占7成，像衣柜、壁橱、抽屉等关上门就“看不见的收纳空间”所放杂物的量基本上占整体空间的7成。

“看得见的收纳空间”占5成，像带玻璃门的柜子，里面只放五成的物品。

“展示性的收纳空间”占1成，像玄关鞋柜上餐边柜上，杂物的量基本上占整体空间的1成。

说来惭愧，我家的东西基本上都是放满，尤其是展示性的收纳空间，即看得见的地方，那是铺开来放的。可想而知，触目所及就像个杂货铺子。

3.“1 out 1 in法”即当我们按照“7·5·1”的原则收纳好喜爱的物品后，假如突然又入手了一件新东西，就需要去掉之前的Top10的末位物品，而补入这个新物品。

这个也不容易做到的。因为理发器坏了，又买了一个新的。在收到新理发器后，不知是出于什么心理，我把旧的坏的理发器放回原来的包装盒中放了起来，而不是丢入垃圾桶。这一点我也是百思不得其解（今天回去就丢掉）。

4.“one touch法”：杂物拿出放入的动作就是：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。这也是一个收纳原则，如果动作太复杂，那就放弃收纳吧。

5.“自立·自由·自在法”，通过“立”的方法，让物品整齐好看；自由就像超市购物架上的物品，想拿哪个拿哪个，一个轮着一个，形成流动；而内衣、袜子团起来放在收纳盒里，很是自在。不同类型的物品，按这三个方法摆放，好看又好用。

断舍离，让人生处处自在怡然

“在不断坚持断舍离的过程中，居所的空气流动起来，新陈代谢加速循环，这时候自然而然上升的境界被定义为“自在”。”这是作者认为断舍离能达到境界。

不记得在哪里看到过的，环境是人的影响是深远的。从这一点来说确实如此，通过断舍离，在对物品的处理过程中，这种思维方式必须浸入人的方方面面，并进一步在为人处事中体现出来，从而改进自我的心情、人际关系等等。