（P164-169，夏天5月26日）
有时候记读书笔记的时候会有点烦躁，因为可以写的点和内容太多太多了，但是就是因为太多，记不太清楚。如果要记录完整，自己又很累很累；如果记录不完整，又好像于心有愧。我还是选择后者。
吃了一惊
金妮对人称的观察十分犀利，让亚龙大师也吃了一惊，他意识到这反映了心理治疗中的不平等。
这是第一次交换报告，貌似双方都为自己的报告在某部分比不上对方而自惭形秽。“我的一些观察太没水平了，我的语言跟金妮的相比，也显得稚拙”，这是亚隆的感受。而金妮觉得好像修了一门课，并交了一份很差的期末报告，在深度上不如亚隆。我联想到了别人家的孩子。
第二阶段
其实我不明白这第二阶段意味着什么，但是我感觉这意味着某种突破。
“显然她很快地读完了实习报告，并集中在那些积极的方面，觉得没有必要为赢得我而焦虑”，这是亚隆的判断，但是金妮的记录中对此只字未提，不过我也感觉金妮安全感提升了。
拖延症
从亚隆的记录来看，金妮能够更自如地采取行动了，现在可以很快的将桌子收拾的干干净净，而不是继续自哀自怨、自我批评。
金妮也这样记录，“我第一次认识到，有一条路可以通往那里，我如何去战胜这些琐碎之事，而不让它积压起来最终将我淹没”。但同时，我又看到这样的记录，“无论怎么努力，我的餐桌还是成了一个满是尘土和杂草的山”，有点矛盾，我相信这就是突破的拉锯战，新模式和旧模式的战争。
以上。
网友评论