最近刚读完《一万小时天才理论》，这本书是美国的畅销书作家丹尼尔 • 科伊尔写的。

一万小时天才理论

没看这本书之前就已经听说一万小时理论的概念了，就是说你想成为哪个领域的专家，你就要在这件事情上投入10000个小时，少1个小时都不行。真的是这样吗?

有了10000小时就可以实现量变到质变的飞跃吗?带着半信半疑的心态我打开了这本书。

用了2个小时我读完了这本书，接下来就让我们一起来揭晓谜底，真的只要10000小时就可以 吗？

答案是否定的。

10000小时是这服药的主要成分，要想发挥他的作用，还需要精深+激情+伯乐这三个药引子。

精深、激情、伯乐哪一项看起来都不是那么容易。

假如我是某项技能的小白，根本没有尝过把这项技能做到极致的快感，也不知道如何做到精深，如果让我以精深作为第一个药引子，估计我连开始的机会都没有。

突然间想到一句话“兴趣是最好的老师”。这句被人们说烂了的话。在这个时候，如果3个药引子里面先选一个，我想我一定会选“激情”。

因为，人们决定做某事是经过理性思考的，但是你在做的那一刹那却是感性冲动引发的。

如果我真的要练习掌握某项技能，我的出发点应该也是“激情”。

以前有人说

开始已经注定了结局。

在以前我是万万不会相信这句话的，但是看了这本书，我有些动摇了。

书中列举了一群学习钢琴小孩的分析报告，报告就一个问题展开。

问题是：“这个乐器你会弹多久”。

刚开始很多小朋友的回答是：“我不知道呀！”

后来在教练的再三追问下，孩子们给出了自己的肯定的答复，如果把他们的答案归类的话，可以分为三类，那就是：短期、中期、长期。

问题看似简单，也似乎是不经意的提问，但是就是这样一个不起眼的问题，决定了孩子们以后练习的时间和强度。

天才和庸才在这一刻就决定了。

如果把精深练习比作一辆即将踏上长征之路的汽车，那么激情就是它的油箱，你可以把精深练习做到何种程度，就看你是否加满了油，并且能否持续性的加满油。

如果你很幸运，可以激情满满的去做一件事情，那你已经踏上了天才之路的第一步。

激情有了，你的方向是否正确，你的每个精深练习是练对了还是练歪了，这就要看你是否找到伯乐了。

伯乐不仅仅是发现我们才能的人，更是在我们练习中不断给我们提供正确示范，纠正错误行为，直至做到正确的指路人。

书中谈到好的教练都有一双眼睛，一双充满坚毅、直入人心、坚定的眼睛。

加州大学洛杉矶分队的伍顿篮球教练就有这样一双眼睛。在他形象简洁的讲解之后，会给出示范，并让学员模仿，然后纠正学员的问题，再让学员重复操作。

这一连串的动作，看似随意，却精密的犹如数学运算。讲解-示范-模仿-纠正-重复，每个环节，环环相扣，技能也在一步步提升。

油箱加满了，方向开对了，接下来就是马力全开，全速前进了，不断的进行精深练习。

谈到精深练习，作者谈到了我们大脑中的一种物质——髓鞘质。它被誉为学习技能的圣杯。

哪条回路开启并包裹了髓鞘质的神经绝缘体，那么这条路就被打通了。这项技能你就习得了。

精深练习的过程就是不断的包裹髓鞘质绝缘体的过程，包裹的越多，能力越强。

但是髓鞘质有2个特点：一个是不可逆转；一个是自然活体；

不可逆转就像你有一个坏习惯，改掉它很难，只有养成一个好习惯，用好习惯来替换他才可以。

自然活体是他也会有消退和增长，只有增长大于消退，才可以不断包裹髓鞘质。

所以，我们要掌握一项技能就是要不断练习。就像滚雪球一样，不断在雪地里滚雪球才会越来越大，否则就要融化了。

一万小时的精髓是要告诉我们要全力以赴的去习得一项技能，遇到苦难退缩时要重燃激情，方向走偏了要及时调整方向盘，只有这样，10000小时才能给你铺成一条成功之路。

完。