今晚，想说点什么？
是非得说点什么才允许自己入睡的那种。
因为刚才喝了两杯咖啡。
总不能对不起两杯咖啡吧。
总不能白浪费两杯咖啡因吧。
那说说当下的感受。
有一种疗愈，是你完成一件想完成的事之后的感受。
不是“事件”本身产生疗愈，而是“完成”的本身，产生
疗愈的效能。
刚刚，完成今日份。心情放松。
体会一下，“放松”如何来的。
其实，在行动中，还有紧张，还有压力。
但是，它们的程度趋于“适度”。
适度的紧张，适度的压力，反而像一股推动力，把自己向前推一把。
就是“这一把”，促成“今日份”。
所以，松弛感是怎么来的？
不是一直让身心松松垮垮。
松弛，一定在适度的紧张和压力后的释放。
今天，我挺恣意地给自己定计划。
不到30，不出来见面。
我居然可以厚颜无耻到这地步。
一个不擅长计划的人，要去计划自己。
好了。别闹笑话了。
反正，我不闹笑话，也务不了什么正业。
哈哈。
那……如果不务正业能疗愈我呢……
咖啡不醉人，你自醉？
赶紧蹭上床，睡觉吧！
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