大家说
✨养肝气，去客热，止烦渴咽燥，利小便，止漏血、唾血，令女人孕必得。──《备急千金要方》
✨养肝气，煮饮服之良。服之止渴。──《食疗本草》
✨补虚乏，实皮肤，厚肠胃，强筋力。北产重罗者，良。造为挂面，可以致远，病人食之甚宜。南方地卑，麦性黏滞，能助湿热。
惟单酵水，造为蒸饼，较不助病，且可化药。──《随息居饮食谱》
✨能清烦渴，善止悲伤。──《长沙药解》
可小萝叨叨
面食养胃，却是有地域性的适用。但南方盆友，可发酵造为蒸饼食用（这不就是蒸馒头么）。
刚读到“跌打挫朒，白面同栀子捣匀，水调涂”，正是老师教我们的，扭伤可用栀子粉和面粉调和外敷。这个方法很多用过的同学及家属都颇为叹服。在这也分享给大家，希望简便廉效的方法能更普惠。
大家说 ✨养肝气，去客热，止烦渴咽燥，利小便，止漏血、唾血，令女人孕必得。──《备急千金要方》 ✨养肝气，煮饮服之...
道亦有道，知道而为之，为上者；黍米有米，有米而食之，为强者！ ...
道亦有道，知道而为之，为上者；黍米有米，有米而食之，为强者。 ...
食之有道──荔枝 大家说 ✨食之通神益智，健气及颜色，多食则发热。──《食疗本草》 ✨通神益智，填精充液，辟臭止痛...
一粥一饭，当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维限。 如今我们生活在一个物质生活日益丰富的时代，活在高楼林立之下，灾荒...
食饮有道 借内经所言“食饮有节”。仅谈饮食分四点说。 时间 就是四时要“应季”吃，不吃反季节食物，吃本地天产。现代...
食之有道──荞麦 大家说 ✨实肠胃，益气力，久食动风，令人头眩。──《食疗本草》 ✨罗面煮食，开胃宽肠，益气力，御...
食之有道──藕 大家说 ✨补中焦，养神，益气力，除百病。 生食则主治霍乱后虚渴、烦闷、不能食。 蒸食甚补益（五脏，...
大家说 ✨益气，厚肠胃，补肾气，令人耐饥。生食之，甚治腰脚不遂。──《备急千金要方》 ✨生食治腰脚。蒸炒食之，令气...
大家说 ✨宁嗽止喘，利水下食。敛涩滋润，能进饮食，止喘嗽，润肠胃，通淋涩，除崩漏，消痈肿，敷瘰疬，涂疥癣，疗头疮鼻...
本文标题：食之有道──小麦
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