“一场秋雨一场寒”，孩子每逢秋天就感冒，又咳嗽又发烧，秋季气候多变是感冒的主要原因。夏季人体消耗较大，免疫力下降，尤其本身体质较弱的宝宝，更容易受病毒侵袭。
小儿感冒发烧了怎么办
低热：37.5℃-38℃
(1)全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
(2)多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
中等热：38.1℃-39℃
(1)如果体温偏高超过38.5，则多喝水的同时，推拿配合海底捞明月，退六腑。
(2)退热药物：益好康小儿退热贴。
(3)必要是去医院检查。
高热：39.1℃-40℃
(1)物理降温
(2)多喝温水
(3)灌肠
(4)去医院检查：如果存在感染，要同时服用抗感染药物以及抗病毒药物。
宝宝秋季防治须知
气候多变是最大原因：秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。初秋时节，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。
鼻病毒感染最常见：有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是秋季传染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。
感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上，只要不彻底洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里，如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等，其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，其潜伏期为1至4天。所以，在很多人患感冒的环境中生活，预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。如果家里有感冒患者，最好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。
紧张的孩子易感冒：长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。最近有一个高峰感冒人群，就是刚刚开学的学生，尤其是孩童，到了一个新环境，精神紧张，上课后压力增大，抵抗力就会下降，感冒就趁机而入。
饮食均衡有规律
饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，如蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等，有助于增强体质。让宝宝养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。同时，饮食中增加维生素A、维生素C的摄入，提高免疫力，预防感冒，如多吃胡萝卜、南瓜、西红柿以及各种新鲜水果。秋季干燥，每天给宝宝多喝水，预防感冒。
锻炼身体强体格
除了给宝宝均衡的营养外，还要带孩子多锻炼身体强健体格，这样才能增强免疫力。每天要保证1～2个小时的户外活动，让宝宝锻炼身体和增强皮肤对寒冷的抵御能力，促进血液循环，提高身体免疫力。但并非运动越多越好，中医认为，秋季是人体精气处于收敛内养的阶段，所以运动量不宜过大，切勿大汗淋漓，以身体微微汗出为宜，以防出汗过多造成阳气耗损。宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，对于年龄稍大一些的儿童，家长可以带孩子慢跑、散步、登山、乒乓球、羽毛球等。运动的强度根据孩子年龄、体格适度掌握。同时为防止秋燥要及时补水。
个人卫生要加强
有关研究表明，预防感冒最直接有效的方法便是认真洗手。父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心;第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上即可。如果家里有感冒患者，最好用加热食醋使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。
中药贴效果佳
有些宝宝先天禀赋不足，体质偏虚，肺、脾、肾俱虚，家长可给孩子贴益好康系列小儿贴，进行体质调理，提高宝宝抵抗力。贴敷可起到补肺健脾作用，按时按疗程贴敷可以强身健体，提高宝宝抗病能力。
孩子白天、晚上都咳嗽怎么办
孩子是不会无缘无故就咳嗽的，一般都是由受凉或感冒发热引起，家长只要按我前面介绍的“孩子刚刚感冒了怎么办”的方法及时处理，一般很少能发展到肺炎，所以在孩子受凉、感冒初期及时地祛寒是避免咳嗽的关键。而如果孩子已经咳嗽了，那么不再让孩子受凉，不再给孩子吃寒凉的食物，是不让咳嗽加重的关键。
严重的咳嗽就是不分白天和晚上都咳，这是代表孩子体内既有热又有寒。以前我还按风热咳嗽和风寒咳嗽分别处理，后来我发现，只要是按我前面介绍的“孩子刚感冒了怎么办”的方法处理，用姜糖水祛寒，给孩子泡脚至出汗，大量给孩子喝温开水消内热，不但能很快治愈感冒，让咳嗽几乎发作不起来，而且治疗孩子受凉后的咳嗽，效果同样很好。另外，让孩子大量喝温开水，随着大量地喝水，频繁地排尿，病毒、细菌都及时地排出了体外，自然不会滞留在呼吸道，引起呼吸道的炎症，咳嗽也不治而愈了。
咳嗽就是炎症的刺激，所有医家想到的都是消炎药，而大量地喝温开水，就是最价廉物美的消炎药，而且不会对身体造成新的伤害。
如果孩子咳嗽时手脚不发凉，但面色发红，咽喉肿痛，小便颜色黄、气味重，眼睛也发红，家长就要给孩子大量地喝淡盐水，这样不但能消内热，还能止咳。同时还可以煮梨水给孩子喝，润肺，另外让孩子早点休息，饮食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。
只发生在清晨、夜间的咳嗽
有的孩子只是每天早上咳嗽，有的孩子是刚睡下去会咳嗽或夜间睡着了会咳醒，这些都代表孩子体内有寒，而且身体虚弱。
只要从各个方面避免孩子受凉，不给孩子吃寒凉的食物，水果尽量不吃，多吃牛肉、猪肉、鸡肉，多吃各种新鲜的性平的蔬菜，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，并保证孩子有充足的睡眠，孩子的咳嗽都能明显好转，直至消失。
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