这一天有点懒散。
看着和潇洒姐写作100天第12天的作业卡:井字写作法，脑袋里空空如也。
憋了半天才写400多字，打算放一边，装换一次自己的思维，想点好事情。
比如，自己的运动已经坚持24天了。
每天先用10分钟左右的跳操提升运动积极性，然后再做20分钟左右的HIIT训练。
24天，体重没啥变化，外形也没有什么变化，唯一变化的是心态。
这次，我可以！
这一天有点懒散。
看着和潇洒姐写作100天第12天的作业卡:井字写作法，脑袋里空空如也。
憋了半天才写400多字，打算放一边，装换一次自己的思维，想点好事情。
比如，自己的运动已经坚持24天了。
每天先用10分钟左右的跳操提升运动积极性，然后再做20分钟左右的HIIT训练。
24天，体重没啥变化，外形也没有什么变化，唯一变化的是心态。
这次，我可以！
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