工作多年，钱赚不了多少，毛病却不少。这有客观原因，也有自身原因，有些慢性疾病，只能治标不治本，只有自己小心注意。
我在一家超市工作，做了4年多的超市销售员，由于长期要拉货，补货，摆货，手腕关节经常受力，一开始不注意，结果长期劳损，曾经睡觉时痛醒，搽了大量药油一段时间才慢慢缓解。
而腰因长期站立或弯腰搬货，现在常有腰痛，只能睡觉前抹些摩摸油才能安然入睡。这些疾病虽不能根治，但现在懂得注意，情况也有改善。花钱也比不上以前做幼儿园时看病用钱多。
做幼儿园几年，由于不善于保护咽喉，结果得了咽喉炎，还经常咳嗽，想起那时咽喉痛得无法说话仍要带病工作真有些心酸，看医生吃中药花了五六千元。那一刻，我意识到健康比金钱更重要。
这些疾病也算提醒了我，与其长期看医生吃药，倒不如及早锻炼身体，增强体质，提高免疫力比吃药强百倍。
因此，我学了游泳，每天有时间都去游泳，坚持了五年时间，咽喉问题，手，腰问题都等到了很大的改善。再加上跳拉丁舞全身运动，手脚关节活动多了，手脚灵活了，疼痛减少了。
工作是为了赚取报酬过好生活，但身体和健康都是自己的，一定要好好保护，有健康才能挣钱，让家人和自己都能得到快乐。
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本文标题：工作这些年，咽喉，手，腰都有毛病
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