今天是5.5号，是外出回来的第一天，也是我瑜伽练习的第38次课程，今天是麦麦教练的流瑜伽体式，麦麦教练是一位年轻富有经验而又严厉的老师，伙伴们不能按时到达，上课期间经常有手机的打扰，这确实让人有些心烦，是一种不尊重他人的表现，虽然我们是主动来学习，可同时也要遵守瑜伽练习的规则，既然有专业的教练来指导我们，也可以说是我们千挑万选才来到这个地方，大家有缘而聚，为何不能好好珍惜我们学习的机会呢？
经过一个周的休整，再加上感冒咳嗽，练习的时候有些吃力，直到最后有些动作无法坚持，至少我发现了自己的进步，下犬式体式非常自然，腰部有了知觉，最后一个动作双手交叉在一起，虽然没有站起来，但我在今后会去加上这个体式的链接！
今天是5.5号，是外出回来的第一天，也是我瑜伽练习的第38次课程，今天是麦麦教练的流瑜伽体式，麦麦教练是一位年轻富...
以前从来没有练过瑜伽，小白一枚，从五月初开始坚持瑜伽练习，到目前为止，有三个月的学习了。 我基本练习瑜伽时间为工作...
五月份都在励志成长中度过，每天中午坚持去练习瑜伽，平均一周习练5次，每天都感觉神清气爽。开始跟着老师习练空中瑜伽和...
五月的天，格外晴朗。 晴朗的让整个人都开始变得更加通透。 五月，雷打不动的一直都是运动（瑜伽）、演讲、写作，三个一...
五月七号，瑜伽呼吸，后捶背扩胸
五月初开始，进入密集的瑜伽学习中，先是参加苏迪尔工作坊学习，接着又是瑜伽教培班学习。期间伴随着大量的自我习练，所有...
1、瑜伽馆今天开始课正常了，早晨瑜伽我等待一个多月，硬拉着同事和我一起瑜伽，坚持！ 2、今天下午单位开会，领导带我...
重新开始，瑜伽之旅，认真对待。
平平淡淡过了周末，周末两天都是八点多就上瑜伽课，还算充实。五月份开始练瑜伽，六月份停了，九月份会办年卡，练完瑜伽回...
1.从瑜伽运动开始19day，重新开始打卡，瑜伽运动开始，进行瑜伽准备，喝水，简单运动拉伸，开始瑜伽。 2.瑜伽运...
本文标题：五月瑜伽开始
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/owlkoqtx.html
网友评论