昨天下班后,直奔健身房,一早就准备好了游泳装备。近两年没游泳了,有点期待,有点彷徨。
初下水,水温适度,没有凉意。我知道,这样的水温对于游泳来说,还是偏热了点。
泳池长25米,下水的一端属于浅水区,水深差不多一米五吧,越往另一端,水越深,最深处有两米。
站在水中的我,心头突然笼上了一层担忧的灰色。那么久没有游泳,我万一在深水区游不动了,怎么办呢?
此时,我脑海中突然出现了这样的画面:我双手乱舞,头一会儿被水淹没,一会儿被水浪推出水面,我的双脚乱踢乱蹬,根本没法着地。此时,我非常恐惧,也非常难受,一定会呛水,一定生不如死,连一根稻草都找不到。
恐惧像疯长的爬山虎,借着胡思乱想的东风,爬满了所有的细胞。
我退缩了。
游一半吧?就到站起来脚还能着地的地方停下,转头再游回来。
做了决定,恐惧却依然没有消退。我小心翼翼计算着游程,心里嘀咕着千万别游过头啊。
一头扎进蓝色的水里,池底摇晃着一个个玉环,发着闪闪的光泽。身体被水温柔地包裹,伸手,划水,屈腿,蹬腿,抬头,换气……动作浑然天成,像一尾海鱼。
游到中区,我又想起我自己创作的恐怖情景。立马停下动作,站立于水中。水已到我的嘴巴处,那么深的水,恐怖更浓烈了些。
就算是适应吧!我安慰难堪的自己。毕竟泳池里,只有一个怪物站在池中央。
第二次游,所有的娴熟和淡定都回来了。一下子游了两个来回。由于泳池里人多,还有两个熟人,游一会儿,歇更长一会儿,再聊聊天,说说笑。一个小时过去了,也没有游多少圈。
今天下班时,我已筋疲力竭。那时的我,很不想去游泳,不想做任何事,最好就躺沙发上,开着电视,睁眼看几眼,闭眼就睡觉。
但想到昨晚和丹约好的,想到我健身的豪情满怀。还是去吧!于是,拖着疲惫不堪的躯体来到游泳馆。
今天这个点,泳池一个人也没有。包场的感觉很不错!我欢快地下水,看了看墙上的钟,我决定每游一百米就停下喘口气,同时计算一下自己的用时。
也许是泳池的宽敞明亮吧,我一下水,所有的疲惫和烦恼都稀释在宽大的泳池里,一下子无了踪影。
一个来回,两个来回……四十分钟过去了,我游完了整整一千米!成就感满满!
当我回到家时,觉得整个人都累瘫了。不过,这样的累,和下班后躺沙发的累,还不一样。前者纯粹是身体能量消耗之后的空乏,后者却是内心填满焦虑烦躁,身体塞满疲惫劳累的沉重。
运动有治愈的功效,真的没错!
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