周回顾01042018

周回顾01042018

工作方面: 这一周压力也比较大，美国领导们过来出差，时间比较受限制，加上收到许多急单，需要想办法全力支持，好在团队成员都很积极主动，很能干，总算是有惊无险的完成了任务。

物流部门人手紧缺，整个团队都高强度运作，我需要花时间去关注，感谢成员们的认真负责！

自我检视发现我现在的工作和沟通模式还有改善空间，自己收到太多邮件到可能我不需要关注的，读邮件也需要花时间，邮件没读完也带来额外压力，下周要重新梳理一下自己和其他部门的沟通流程和默契。

生活方面:这周平衡得不太好，工作的忙碌的确会影响我对家庭的关注精力，人虽然在一起思维却在想其它的事情，需要改正。

好在周末和老公一起打乒乓球，陪孩子一起去看电影，和孩子"悄悄偷吃零食"，怂恿他做了一件平时受限制不让做的事情(希望老公这周不会看到我的检视)，我只想孩子不要从小被我们定的规条束缚，需要懂得争取。(孩子一直想养宠物，说周五有几只小猫咪免费送，他很想带一只回家，因为担心我们不同意就没有行动，他很难受。我和老公听了以后陪他去宠物店问小猫是否还在，在的话就养，结果是小猫已经被领养完。虽然没有养成，但问了以后孩子还是很开心，因为他为之努力了！我也趁机告诉孩子，如果我们决定养宠物，就要做好一直养对宠物负责到底的打算，否则就不一时兴起行动，因为对宠物会有伤害，他也认同这一说法)

自我学习成长:

持续听人生管理课，和五维教练工具箱，但却因为忙碌没有时间静下来思考复盘，付诸实践，行动力弱是我需要改善的点，接纳自己，继续努力。

在人生管理课的学习群里做了一个简短的，20分钟分享，为了这个分享准备却花了些时间，也趁机好好对自己做一个梳理。

每天早上看书时间改为全部以提高英语为主，感觉英语有时不够用，这2个月就以英语为主了。其它的书籍晚上找时间看。

健康管理:

加班多，但控制在11:00前上床睡觉。这周一发现脖子疼，于是恢复练习八段锦，练了两天真的好了，于是决定不偷懒，早点出门晨练，坚持每周练3到5次八段锦或者五禽戏。晨间运动还在每天持续，跑完一身汗心情很好，午后散步却没能执行，下周要争取。水果每天都吃，比起去年进步很大！

其它:

看电影《奇迹男孩》和《神秘巨星》，一部关于爱的力量，一部关于爱和梦想，都喜欢！

决定送给自己一个奖励，苹果手表。奖励我坚持早睡又进步，没有因为天气原因找借口不运动。

这周小区清洁工叔叔阿姨们换了新的工作服，每天早上都看和她们热情的打招呼，很开心呢！从内心尊重她们！

对了，我的玉兰花开的花开始凋零，可同时长出新的绿叶，神奇的大自然！

周回顾01042018 周回顾01042018 周回顾01042018 周回顾01042018 周回顾01042018 周回顾01042018