哲学家探寻世界的本源究竟是物质还是意识，由此产生了唯物主义和唯心主义。那我又是谁呢？我是一种物质还是意识？我是一个怎样的人？
我是人类
首先我非常确定自己属于人类，也很庆幸自己是一个人，而不是别的动物，虽然偶尔也会羡慕下小猪无忧无虑的生活。
在中国的神话故事中，人是由女娲用泥捏造出来的。在基督教神话里，人是亚当和夏娃偷吃禁果的产物。而根据达尔文的生物进化理论，人又是自然选择进化的结果。
世界用了非常漫长的时间，终于把无意识的生物逐渐进化为有意识的动物。也就是人类，而有意识的正是人与动物之间最本质的区别。
我们生活在人类群体当中，我们有国家、有社会和家庭。我们扮演着不同的角色，子女、父母、朋友、恋人、学生、老师等等。
我们都是中国人，都有着同样的肤色，用着同样的语言。有着共同的历史文化背景，也有着相同的政治理论体系。
我们都属于人类！
现实自我
在人类庞大的群体中，我们的存在既渺小又伟大。我们宛如一颗沙粒，被淹没在茫茫沙漠之中。可我们又是如此伟大，伟大到这世间我是独一无二的存在。
我到底是一个怎样的人呢？我们可以从认知、情绪、能力、人格等方面去判断。
当在沙漠中看到半杯水的时候，我们首先会注意到这里有个东西，感觉告诉我们杯子的颜色是透明的，杯子的形状是圆形，通过大脑对各种感觉信息的整合加工。
知觉知道了，这是半杯水，距离我们还有多远。口渴的需要让我们产生了喝水的动机，因此我们带走了这半杯水。
有人看到这半杯水，非常开心。想着自己也许能靠它走出沙漠。而有的人看到这半杯水，却很沮丧。想着怎么只有半杯水，我怎么可能靠着它走出沙漠呢？前者我们判断是个乐观的人，而后者应该是个悲观的人。
我们通过对认知信息（认知过程包括注意，感觉，知觉，记忆，思维，语言）的不同加工，最终导致我们产生了不同的情绪。而我们又通过这种种表现，去判断这个人的气质和性格。
通过我们对自我的认识和评价，再结合身边人的看法，我们大致对自己是什么样的人已经有了判断。
从大五人格因素来看 OCEAN
外向性。E
乐群、自信、活跃、兴奋寻求、积极情绪、热心。
随和性。A
信任，坦率，利他，顺从，谦逊，温和。
尽责性。C
能力，秩序，责任感，上进心，自律，深思熟虑。
神经质。N
焦虑，敌意，抑郁，自我意，冲动，脆弱。
开放性。O
思想，幻想，审美，行动，情感，价值。
被普遍认同的5个因素分别反映了人格的一般心理倾向（内外倾向性），人际关系性倾向（社交性），对规则认同与遵循倾向（责任感），情绪反应性（情绪稳定性）和智能性倾向（开放性或智能）。
另外我们还可以根据荣格的人格类型理论，去判断自己的人格特征，主要从四个维度去判断：
注意力方向(精力来源): 外向E 内向I
认知方式(如何搜集信息)：感觉S 直觉N
判断方式(如何做决定)：思维T 情感F
生活方式(如何应对外部世界)：判断J 知觉P
由此可以构成16种人格类型，我们可以通过MBTI去测试，MBTI其实主要用在职业性格测试里面
理想自我
对自己有了一个比较全面客观的认识之后，你可能对现在的自己很满意，这就是你理想中的自己。
但更多地可能是对现实自我的不满，你离理想自我的差距还很大。这时你的内心就产生了各种冲突，你变得不快乐。
那你就需要采取行动，去缩小现实自我和理想自我的差距，其实有差距并不可怕，可怕的是你从来没有去探索过自我，没有去想过自己到底想要成为什么样的人，想要怎样活着。
当你有了这个明确的目标之后，你就会有强烈的动机去改变现实自我，去维持改变自我的行为。
在通往成功的道路上，免不了失败。大家要学会正确归因，不要总把失败归因于自己能力不够，这样会削弱自己的成就动机。可以认为这次失败，是因为自己努力不够，下次继续努力。
我想我活着的意义，大概就是为了探索自我，认识自我，然后改变自我，最终形成自我同一性。
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