迷茫、焦虑、浮躁、半途而废、浑浑噩噩,这是大多数人的状态吧。我们好像知道自己要什么,又好像不知道自己要什么。定下目标,走着走着,偏离了轨道,走着走着又偏离了,最后茫茫然,站在路口已不知道自己要去哪,也找不到回去的路。
大多数人的生活就像是一杯浑水,混混沌沌看不清。当我们看到身边的人越来越优秀,看到各种给自己制造焦虑的新闻时深陷其中,为了缩小距离,我们自己开始努力前进,可走着走着就走不动了,坚持着坚持着就放弃了。最后只能抱怨自己,而后既不安于现状,也做不出努力去改变了,纠结又痛苦。
其实不是自己改变不了,而是我们的生活一片模糊。就像刚刚说的那样,我们的生活是一杯浑水,所以总是找不到方向。一有点风吹草动,就不停地搅动我们的水杯,生活才会如此混沌。只有我们停止搅拌,水会慢慢变清澈。
静下心来,好好审视自己的生活。我们究竟是在被动活着还是主动活着?我们所追求的是发自内心的,还是因为外界环境带来的压力去寻求的?
如果你过着被动的生活,那是你的内心还在沉睡。去唤醒它,让你的内心做主导。知道自己到底想要什么,才不会因为外界的影响而左右奔突。
试着把自己内心的需求描述清晰,写下来也好在大脑里想象也好,不过最好还是写下来,而且越清晰越好。把目标描述清晰,行动也要描述清晰。就像描写一个人物一样,你描写的越细,在我们大脑里呈现出来的人物的形象就越清晰。
有时我们的计划就是太宽泛,比如今年要赚很多钱,赚多少钱呢?没有明确的数字。要练习写文章,写什么文章呢?哪类?要阅读,读什么呢?阅读的目的是什么?
我们的大脑喜欢确定性的事物,太模糊了大脑就不知道到底该做什么,由于我们传递的信息不精确,所以也不能怪自己行动力差。
想清楚自己到底要什么,然后准确清晰地将自己的计划告诉我们的大脑。有了明确的计划,才能快速准确地行动。
网友评论