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培养专注力

培养专注力

作者: 雁南征 | 来源:发表于2022-02-10 08:35 被阅读0次

我今天在读《德米安:少年彷徨时》时,突然意识到我有些不认真,其实不是那种因为别的事情的不认真,是自然而然的一种不认真。比如读书的时候,只是在看字,不会下意识去思考这段讲了什么,所以每当一篇读过,心中真的是茫茫然,根本回忆不起来刚才是读了什么的。而有时下意识认真的时候,我就能够记住刚才读了些什么,也能够回忆得起来。还比如我对很多事情不是很上心,比如一个人说了些什么,我如果从内心是拒绝的,则不会领会他究竟讲了些什么,所以听了就听了,过后也很快就会忘了他说过些什么。

所以要培养自己的专注力,对很多事情要上心,不能随心所欲,大而划之,对很多事情保持高度的警慎性,要认真对待,切莫草草应付,形成一种淡漠的印象。这对阅读和工作都是极其不利的。

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