罗胖在12/6日的60秒里讲了英国才子阿兰·德·波顿在《身份的焦虑》这本书里写一的句话：“要想停止注意某种事物，最快的方法就是把它买到手。这就像，你要想停止欣赏某个人，最快的方法就是和他结婚。”
罗胖对前半句话的解释是：我们买一个东西的绝大部分价值，在决定买它、下单支付、收货完成的那一刻，就已经结束了。这使人想起了自己买书，听到看到某个大V推荐某本书很好，我看子之后应该对我有帮助，能够提升自己。所以我要买，于是下单、收货。拿到手之后就束之高阁，就很少看了。之后还会重复这个过程，买书就是很少看书。这也说明自己的头脑处于一个盲目、漂浮、混乱的状态，没有目标，只有闲逛。
两年前的3月份参加了一个行动营，写了自己的初心和目标，就是每天能坐下来读书、写作，两年过去了回头再看，还是没有做到。每天也忙忙碌碌、匆匆忙忙，难道真的不能坐下来哪怕10分钟，读几页书，写几行字？这真的很困难吗？你在匆匆忙忙地找寻什么？面临的困难是很大，但这不能成为自己无所作为的借口，读书、写作成本很低，随时随地都能做。不要谴责自己了，谴责批评自己也是一种借口。会因此谴责批评自己了，觉得就可以了，放过自己了。我要成为一个阅读者、写作者，每天晚上回去后，先阅读写作15分钟，再去做其它事。
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