咋一看,这个题目是不是有点华众取宠的感觉,我们人天天吃饭也会有不香的感觉!对了,想找到吃饭甜和喝水甜感觉,听我仔细到来……
也就事在上周,觉得吃饭饭不香的感觉了!想起来近三周没有辟谷了,消化系统出问题了,吃饭也没感觉了!啥是辟谷,就是挑一个时间段不吃不喝,最少1天以上,多则7-21天!猛一听是不是很吓人,确实如此!我以前被别人忽悠去花钱学辟谷,有五天,前三天不吃不喝,后两天喝水!我周六晚上开始不吃不喝,到今天早上开始喝小米粥,今早刷牙的时候又找到了那种水粘到嘴上甜甜的感觉,我从去年12月坚持到今年的9月份,每周日都辟谷(既不吃不喝一天),今年以来身体各项指标都比以前健康了,找不到吃饭感觉的时候辟谷一天,找不到工作感觉的时候也可以空杯一天,你也可以试试幺……
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