昨晚到现在莫名烦躁，昨天看完那本《做一个刚刚好的女子》之后，半天找不出来一本真正想看的书。所以在微信读书上打开了好几本，看几页后又作罢。
家里也没有特别想看的纸质书，当然，有几本书的内容不错，也应该好好看，只是不知为何，自己无法静心去看，莫名浮躁了！
今晚打开一本《当你又忙又美，何惧患得患失》，这题目简直太符合我的需求了。
感觉我就是常常又懒又丑，所以总是焦虑烦躁。
这本书里提到的一些自律的话题，如穿衣好看，坚持运动，饮食清淡等等，道理都懂，只是我做到的太少。不对，是基本上都没有做到，所以现在我的状态才一点都不好。
平时太喜欢吃重口味的东西，尤其从秋天到现在，每年都是吧，天一冷就特别想吃零食。偏偏自己还是易胖体质。管不住嘴，现在也迈不开腿。每天也不是真的忙到没有锻炼的时间，只是懒得动！
亏自己学了很多关于自律的知识，做不到有啥用？
活该又丑又笨！
想努力变更好，就得脚踏实地的行动啊！
偷懒很爽，结局却很可悲！
望，好自为之！！！
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本文标题：自律使人自由
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