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青山焱:如何有效制定2019年目标并100%的实现

青山焱:如何有效制定2019年目标并100%的实现

作者: 黑桃A_7777 | 来源:发表于2019-03-28 13:37 被阅读0次


一步骤篇:实现目标的步骤

梦想成真方程式:

1理清梦想,明确目标,

2分析现状,

3战胜困难,排除障碍,

4增加能力,整合资源,

5按路径行动

二技巧篇:锁定目标的技巧

八大问题

1你想要什么?

2目标能够为你做到什么?

3目标实现时,你怎么知道?

4何时何地及与何人想得那结果?

5结果会怎样影响你人生的其他方面?

6为什么在今天之前你未能达到那个结果?

7你需要哪些资源和能力?

8你计划怎样去做?

六大领域

健康,人脉,事业,财富,家庭,成长。

梦想人生金字塔

第一层:身体健康,人际和谐,学习进步

第2层:事业顺利,家庭幸福

最高层:财务自由

基础成就结果,平衡才能持久

万丈高楼平地起,高楼盖起来需要打好地基,我们的人生需要找准一个点,然后带动其他几个点共同平衡发展。假设你赚了很多钱,但是身体却不健康了,那生活还有什么意义呢?

驴和马的故事

有一天马要去西天取经,叫驴和他相跟上一起去,但是驴说西天取经那么遥远,我才不去呢,白龙马随唐僧西天取经,回来修成正果,而毛驴呢还是在拉磨,在原地不停的转,但是他走的路程比白龙马短吗?不是的,但是结果却不一样,这是为什么呢?驴还是在原地打转。

三原则篇:设定目标的原则

你真正想要什么?

你生命中最重要的是什么?

以价值观为导向,梦想,目标,计划。

我们要分清楚目的和目标

比如说从财富方面说,我的目的是想要物质和精神世界的富有,那我的目标就是要赚多少钱。

比如说教育子女,目的是希望他们快乐健康的成长,而目标就是希望他们考的分数有多少分。

目标就是说达成目的的一个标准。

PE-SMART原则

P正面W言:我想要什么,我还想要什么,不要:说我不想要什么。

比如我们闭上眼睛,不要想有一只老虎,有一只黄黑相间的老虎,扑向你,抓你的脸,睁开眼睛想一想,是不是你不让你想什么,你就会想什么呢?所以我们要用正面的语言告诉我们:

我们要把我不想继续痛苦下去,改变为我要参加达梦成真训练营,改变自己。

E整体平衡:我的目标对别人有什么好处,我要因此放弃什么。不做:伤天害理之事。

我愿意牺牲自己,成全别人,修改为我要成为达梦合伙人实现互利共赢。

四分解篇:分解目标的策略

以终为始,倒推目标。逆向计划法。

假设你要在5年后获得一个成果,你就需要考虑你第4年做什么,第3年做什么,第2年做什么,第1年做什么,第1个月要做什么?第1周做什么?

形成自己的目标树,有终极目标,长期目标,中期目标,短期目标,月目标,周目标和日目标。

五达成篇:达成目标的秘诀。

达成目标有6步

教练技术的教练4步法:包括理清目标,反映真相,心态迁善,行动计划。

必定成功的公式:目标,方法,调整

我们一般人的思维模式是出于一个解决问题的思维模式,但是问题是解决不完的一个建议这个的问题,陷入到低水平的勤奋状态

应该考虑换一种思维模式,应该使用达成成果目标法的思维模式。

达成成果的6步方法

1,明确目的

2,了解现状

3,选择方式

4,行动执行

5,坚持不懈

6,检查调整

当你忘记坚持,你才能够坚持。做自己喜欢的感兴趣的事。

因为清晰所以坚持,因为坚持所以坚定。

这门课程最大的收获就是关于做计划做目标,使用倒推方法,制定5年的目标,那么你就可以想自己第4年能达到什么,第3年达到什么,第2年达到什么,然后想自己第1个月能达到什么,第一周能达到什么,这样是用倒推的方法来计划目标。

站在未来的角度看现在和站在现在的角度看未来,要从不同的角度考虑问题。

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