“胆量”这个东西可以是天生的，也可以是后天练成的，哪怕一人“浑身是胆”，也难免在某些“第一次”的时候被紧张情绪所围绕。而我们身在职场，无论是部门会议还是登台演说都要精力“第一次”，即使做了事前准备也难免出现张口结舌的窘状，不如问一下自己，我的训练真的足够吗？我的准备真的万全吗？
到底是缺乏训练 还是心理阴影？只有自己最清楚，但我想更多的应该是心理问题占比更大，怎样才能摆脱困扰，让自己能在人前尽显光芒？不妨参照如下三点建议：
1、自信心不足
“不惧”的心态随着我们曾今经历的一些事情可以逐步养成，可经历的不够多，或者眼下经历的是过去从未遇到过的，有该当如何？天天鼓励自己就是积累自信的好办法，经历过的事情和别人给的鼓励可以帮助我们获得某一方面的自信，而长期为自己鼓劲则能弥补经验不足的领域，想着：“以前没做过的事情我都能做好，这件事有什么难的？”这便是自信心足够强大的表现。
2、保持平常心
如果马上公司要举办年会了，公司领导决定由你来担任主持工作，面对这从未涉足的领域怎么办？虽然台下的都是平时的同事，但这样一本正经的说话还是头一次，这主持从不能照着台词念吧？下面人起哄的话该怎么接？如何是好？在上台前就应该对自己说：“NND，不就是主持吗，就跟平常一样该怎么唠还怎么唠，最多打两句官腔而已！”这至少不会连第一句话都说不出来。
3、熟记加感情
有些台词可以忘，有些台词不能忘，自己演讲的中心必须牢记，还要加入个人感情，上台说的像背书一样谁愿意听？台下错多少次都可以，但一上台机会就只有一次，必须反复练习，不求超常发挥，但求不跌眼镜。
舞者也好运动员也好，都是台上十分钟台下十年功，所谓的捷径都是挡在刻苦前面的掩饰罢了。还是那句话，凡事跟高手学习，说话是短板就多听相声，学习他们的说话方式，首先你说的要让别人愿意听，然后才能让人听进去，多给自己些鼓励才能摆脱紧张情绪。更多自我提升技巧请关注Q群：433950399，回复49结伴而行！
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