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如何让自己坚持瘦

如何让自己坚持瘦

作者: 豌豆kiki | 来源:发表于2018-03-28 20:12 被阅读0次
如何让自己坚持瘦

      过年回来上班,脸圆了一圈,不用过秤就知道至少胖了5斤。原想着冬天吃胖是必然,需要能量抗寒。现在天气渐暖,是时候抖掉一些脂肪了!

我不太爱运动,健身房没去过,跑步也很少。一般吃完饭后会站墙跟,促进消化,后来发现这种方式只能保持不长,不能瘦,估计是我饭量相对女生来说较大,于是就开始控制饭量,中饭米饭减半,晚上吃水果或者喝粥。但是持续时间越长,我的食欲反而越大。于是改变策略,三餐正常吃,晚饭后去散步半小时……然后效果也不是很明显,积极性消磨完了。一切照旧!怎么瘦?

今天又读到顾城的诗—

我 的 幻 想

我在幻想着,

幻想在破灭着;

幻想总把破灭宽恕,

破灭却从不把幻想放过。

我所渴望的美,

是永恒与生命;

谁知它们竟水火不容。

永恒的美,

奇光异彩,

却无感无情;

生命的美,

千变万化,

却终为灰烬。

如何让自己坚持瘦

——一切都是我的幻想!没有瘦,没有瘦,没有瘦!

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