如何让自己坚持瘦

如何让自己坚持瘦

      过年回来上班，脸圆了一圈，不用过秤就知道至少胖了5斤。原想着冬天吃胖是必然，需要能量抗寒。现在天气渐暖，是时候抖掉一些脂肪了！

我不太爱运动，健身房没去过，跑步也很少。一般吃完饭后会站墙跟，促进消化，后来发现这种方式只能保持不长，不能瘦，估计是我饭量相对女生来说较大，于是就开始控制饭量，中饭米饭减半，晚上吃水果或者喝粥。但是持续时间越长，我的食欲反而越大。于是改变策略，三餐正常吃，晚饭后去散步半小时……然后效果也不是很明显，积极性消磨完了。一切照旧！怎么瘦？

今天又读到顾城的诗—

我 的 幻 想

我在幻想着，

幻想在破灭着；

幻想总把破灭宽恕，

破灭却从不把幻想放过。

美

我所渴望的美，

是永恒与生命；

谁知它们竟水火不容。

永恒的美，

奇光异彩，

却无感无情；

生命的美，

千变万化，

却终为灰烬。

如何让自己坚持瘦

——一切都是我的幻想！没有瘦，没有瘦，没有瘦！